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      31个方法把你的IQ提高到顶峰,你还在等什么?

      Lv14 私孙子武丸
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        引导语:每个人都希望自己聪明过人,你是否很想让自己的IQ高点呢?你是不是在寻找提高IQ的绝顶方法呢?现在告诉你们31个方法,总有一个方法适合你的!只要日常多加注意,你也可以变得更聪明,也更健康喔!

      1.和朋友玩益智游戏
        
        研究显示,填字游戏能减少患痴呆症的风险。所以在智能手机上玩游戏的时候不用感觉内疚了。
        
        2.吃点姜黄
        
        这是印度和泰国咖喱中常见的香料。这种东西里含有姜黄色素,可以预防痴呆。
        
        3.练跆拳道,或者跳舞,或者打壁球
        
        寻找一种可以提高你心率和需要协调性的活动。就算是宅男宅女也应该有促进大脑运动的游戏。
        
        4.多看半岛电视台英语频道
        
        不要让自己接触不到新的东西。据一份研究发现,和看CNN和BBC的观众相比,半岛电视台英语频道的观众思想更开明。
        
        5.整理一下手机软件
        
        没事就在手机上查看邮件会分散注意力,让工作效率降低。装一个类似Freedom的软件可以让你时不时离线,从而把精力集中在手头的工作上。

      6.多睡觉
        
        白天小睡一下,然后晚上早点睡觉。哈佛大学的研究显示,即使是入睡后,大脑还在继续处理记忆。
        
        7.下载新颖应用程序
        
        TED(科技、娱乐、设计)是一场论坛性质的民间会议,专门探讨一些先锋性的问题,比如说胎儿智力和脑电图等。如果你参加不了,可以从电子市场上下载新颖的应用程序。
        
        8.参加文学节
        
        洛杉矶和威尔士等地都有大型年度文学节。在你旅游的同时挑一个恰当时机,买一张票,向那些著名作家学习一两样东西也是不错的。
        
        9.建立“记忆宫殿”
        
        把你想记住的东西和一个生动的形象联系起来是快速记忆的小窍门。读读约书亚弗尔的《和爱因斯坦在月球漫步:记住一切的艺术和科学》一书,你至少能了解有这么一种技巧。  

      +1 0

      TA们刚刚顶过

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      举报 1楼 2012-06-04 17:14:35.0
      Lv14 私孙子武丸
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      1圈子菜鸟

      自己先抢个沙发

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      举报 2楼 2012-06-04 17:18:45.0
      Lv22 那還是我嗎。
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      粉丝:435 和她聊天
      7自成一派

      路過。。。。

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      举报 3楼 2012-08-05 14:07:37.0

      Lv18 伊、兮
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      粉丝:110 和她聊天
      3略有小成

      路过===

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      举报 4楼 2012-08-05 14:15:03.0


      结婚50年了,他们似乎把抱怨印在骨子里了。 
      几乎每天一睁眼,对彼此的抱怨声就会马上响起。 
      儿女们甚至不敢单独去看望他们, 
      因为每一次都会是一场耳朵的灾难。 
      又是一个早上,当他又开始抱怨她的晚起时, 
      突然发现她已经去了。沉默了好久之后, 
      他说出了最后的抱怨:“为什么不等我一起走……” 
      (不说,不代表我不爱你。) 


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