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      【泠秋】营养师从不吃的10大零食,你还在吃吗?

      御祁薄 v
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      侵删致歉

      转自家庭美食

      这些零食一定要少吃

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 1楼 2018-02-20 08:10:15.0

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      御祁薄 v
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      没有营养价值,含有甜味剂和香精,过度摄入山梨酸钾会导致过敏,并影响孩子对钙的吸收。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 2楼 2018-02-20 08:21:52.0
      D.病幼 :

      喜欢(≧∇≦)ノ

      举报 2018-03-10 21:53:53.0 回复

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      很多糖果的含糖量都超过90%,其他配料是香精、色素等。部分奶味糖是奶精兑出来。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 3楼 2018-02-20 08:22:07.0

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      市场中部分火腿肠是由鸡皮,下水,内脏等冒充肉类,配以色素加工,百害而无一利。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 4楼 2018-02-20 08:22:20.0

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      酥脆型曲奇饼干。酥脆型饼干中含油量至少在20%—30%之间,所用油中含有大量饱和脂肪,对血管影响极大。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 5楼 2018-02-20 08:22:34.0

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      派虽然非油炸,但是脂肪含量并不低,是典型的高热量,高脂肪,高钠的垃圾食品。各种口味基本靠香精调和。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 6楼 2018-02-20 08:22:54.0
      举报 2018-03-02 19:23:25.0 回复
      举报 2018-03-02 19:23:28.0 回复
      F N YY :

      这些我都吃过


      举报 2018-03-11 09:52:16.0 回复

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      膨化食品以淀粉为主料,多数含有过量的膨化剂,若膨化剂中铝超标,会对神经系统造成伤害。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 7楼 2018-02-20 08:23:11.0

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      传统的爆米花不会放油,脂肪含量很低,现在超市中卖的爆米花很多都加入了氢化植物油,其中含有反式脂肪酸。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 8楼 2018-02-20 08:23:24.0

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 9楼 2018-02-20 08:23:33.0

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      碳酸饮料容易让人产生饱胀感,影响吃正餐的食欲。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 10楼 2018-02-20 08:23:36.0

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      典型的高能高脂食物,儿童和青少年尤其喜欢。不论从孩子的生长发育还是健康,都应减少食用。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 11楼 2018-02-20 08:23:49.0

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      果脯中各种甜味剂大集合,含有多种添加剂。

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      举报 | 来自安卓版手机圈圈 12楼 2018-02-20 08:24:00.0

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      Lv23 【指导团】伏水
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      1圈子菜鸟

      hhhh突然发现自己除了一日三餐好像没什么可以吃了

      回复(1)收起回复
      举报 13楼 2018-02-24 12:34:37.0
      Lv13 淡忘
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      粉丝:14 和他聊天
      1圈子菜鸟

      那就只能吃shi了

      回复收起回复
      举报 14楼 2018-02-25 20:42:58.0
      Lv12 爱的摩天轮
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      粉丝:13 和她聊天
      1圈子菜鸟

      连糖跟果冻都不能吃,人活着还有什么意义

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      举报 15楼 2018-02-26 18:42:09.0
      寂寞笑我太堕落 回复 爱的摩天轮 :
      吃完了一日三餐,就喝西北风吧!
      举报 2018-03-02 12:42:40.0 回复
      寂寞笑我太堕落 回复 爱的摩天轮 :
      至少人还是活着的
      举报 2018-03-02 12:43:52.0 回复

      yummy剧组强势回归重造辉煌!让我们成为一个有爱的大家庭!门牌号:655 653 294

      Lv14 楓橋.
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      粉丝:39 和她聊天
      1圈子菜鸟

      发现我...都吃过

      回复收起回复
      举报 16楼 2018-02-27 17:21:27.0

      生活是一袭华丽的锦袍

      她终究是一朵锦上花

      点缀在他姹紫嫣红的过往

      静静凋谢了芳华.

      Lv9 全村人的希望
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      粉丝:2 和她聊天
      1圈子菜鸟

      不吃这些吃什么!

      回复收起回复
      举报 17楼 2018-03-01 17:16:12.0
      Lv15 三秋叶子
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      粉丝:36 和她聊天
      1圈子菜鸟

      告诉我营养师除了一日三餐还吃什么就行了哈哈哈哈哈

      回复收起回复
      举报 18楼 2018-03-10 20:48:20.0

      这里三秋❤

      喜欢古风、民谣、美图和句子

      喜欢的古风歌手:东篱和少司命√

      新书《三月茶客》已上架,求花花:http://qq.100bt.com/xiaoshuo/55558/index.html

      专心学习and绘画  

      Lv14 茗璃
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      1圈子菜鸟


      我我我都吃过,但现在吃的只有三种

      回复收起回复
      举报 19楼 2018-03-15 21:06:21.0

      这里茗璃,处友撒~,企鹅号:1651500046,上图我头像~

      Lv1 小绫也想要抱抱
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      粉丝:0 和他聊天
      1圈子菜鸟

      我是靠这些续命的...

      回复收起回复
      举报 20楼 2018-06-16 22:54:32.0
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