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【撩感情】自恋型父母:请停止你们过度的爱

Lv22 小编猴赛雷 v
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6一鸣惊人



今天我们来讲一讲,自恋型父母


01


来看一个小故事:


莎莎是个各方面都很优秀的女孩子:有着姣好的外貌,优秀的学历背景,开朗的性格,唯一有些美中不足的是稍微有些

 

莎莎的父亲也是一个各方面很突出的人,对自己要求严格,同样的,他对女儿也是如此:上学的时候,父亲极其关注莎莎的成绩,当她大学被名校录取后,父亲逢人便夸女儿厉害;莎莎交的朋友他会过问对方情况,有不满意的就会让她保持距离;对莎莎的外貌打扮,什么场合穿什么衣服也会有很多建议。

 

自然,他无法容忍女儿体重不标准,经常隔三差五微信问她有没有瘦下来让她上秤拍照发过去,不仅如此还强制推荐一些只吃水煮菜的减肥餐。但是因为体质原因,莎莎一直瘦不下来,而父亲对她的攻击越来越多:“你是不是没按我说的去减肥?你为什么对自己身材都管理不好,一点都没有继承我的基因!”甚至在莎莎体重一周没有变化后提议她去割胃。

 

对于父亲因为体重问题而发出的一系列攻击,莎莎一再给父亲强调:我已经瘦了很多了,而且一直也按照科学的方式减重,这是一个循序渐进的过程。

 

然而她发现,父亲根本听不见她的话,继续“自说自话”指责莎莎不按她说的去做,每次到最后还总要加一句:“你有没有努力减肥我能不知道?说你还不是因为爱你!”

 

 

02

 

很多人的父母就像莎莎的父亲那样,对子女进行很多评价和控制,当子女反驳的时候,他们立马回击:“你有没有按我说的做、怎么想的我怎么可能不知道?不看看谁把你养这么大!说你都是为你好!



言下之意是,这个世界上,最了解你的人是我,而我这些做法出发点也都是爱你。这类父母通常都很自恋。

 

自恋者的普遍心理特征是浮夸、渴望赞美、缺乏同情心、拥有特权感、妄自尊大、嫉妒美国家庭治疗学家卡瑞尔·麦克布莱德在《母爱的羁绊》中,提出了自恋母亲的“四张面孔”,同样也适用于自恋型父亲:



第一, 浮夸外向型:他们往往过着不错的生活,希望子女进入他们的社交圈,按照他们的模子来发展。他们给所有人报以热情,而你作为他们的孩子却鲜少得到。

 

第二, 成就导向型:成功取决于你做了什么,而非你是什么样的人,他们希望你无人能及,会因为你考出好成绩,找个好伴侣,好工作而自豪和炫耀,一旦你做不到,他们会对你百般指责,暴躁如雷。



第三, 心身疾病型:这种父母通过疾病和痛苦操纵自己女,为自己扫除障碍,获得注意力。如果你没有给他们回应,甚至反对,他们就会表现出身体的不适或虚弱:“你看看你不听话,都把我气成什么样子了!”



第四, 情感饥渴型:当你向父母抱怨自己辛苦不易时,他们非但无法提供安慰,反而会滔滔不绝讲自己多么不容易。作为孩子的感受无法得到重视,只能选择闭口倾听或者逃避。

 

诚然,和自恋型父母相处并不是一件轻松的事情,他们以爱的名义满足自己的自恋会让子女产生一种无力感——除非我按照他们的意愿行事,活成他们想要的样子,否则我在他们看来就是错的,是不孝顺,甚至一无是处。

 

 

03

 

如何减少自恋型父母对我们的消极影响呢?



首先,作为子女,我们需要看到,我们的父母并非生来如此。自恋背后隐藏着深深的孤独和恐惧,这和他们在孩童时代遇到过的事情息息相关,试着去了解他们的成长史。

 

其次,尝试从自恋型父母身边独立出来,成为一个真诚、完整的人。对自恋型父母的孩子说,父母不是管太多,就是忽视他们。被忽视后情感无法得到满足,一直渴望父母赞赏和关注



从父母和童年经历中独立出来的一个方法就是让自己从消极的自我暗示中走出来。那些“我做的不够好”“我没办法信任自己”的观点由于你自身内化,就好像父母一直在你耳边唠叨。试着变成肯定的自我暗示——“我已经和之前比有了很大进步”“我可以为自己人生负责”,这样,你才有希望把自己当成一个独立的人来对待。

 

同样的,在面对自恋型父母的控制或者忽视的时候,尝试成为一个观察者,不要急于做出反应。而是对情景和情绪做出仔细的观察,了解情绪背后的原因,父母表达背后的含义,你会更加有能力做出合适的反应。

 

到那时,父母以爱为名的自恋对你的影响力会进一步减弱,你会更加有能力过好自己的生活。


你有受到这样的困扰么,你有没父母的无理取闹过度要求所束缚么?

来说说你的经历吧


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夕晨踏雪丿(903610324)

九兮(421834774)

遗憾(808104611)

小透明(338082061)

恭喜以上小伙伴各获得88圈币。




上庸 取消置顶 2018-09-26 23:30:25

小编猴赛雷 置顶 2018-03-31 18:32:58

小编猴赛雷 取消置顶 2018-03-31 18:32:15

+1 38
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举报 1楼 2018-03-30 10:55
Lv37 米饭君
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5小有名气


我的父母从小要求我得好好学习,因为这样子他们在亲戚朋友面前就会有面子。加上到工作后,我如果一天不去赚钱,他们就会说你是不是偷懒,还会选择打电话到公司询问我到底是不是有休假。所以我是被逼到没办法。加上因为父亲和母亲离异,所以我是跟着母亲生活,然后也得负责养她。到后面,我母亲每次都说怎么一星期都没回家,又打电话到公司询问,原来她是怕我恋爱了。。。然后每次都规定回家的时间,太晚她就会觉得你在鬼混,因为我是做KTV的,所以都得凌晨四点多回家,所以她不但不理解我,还因此对我说这份工作不适合你,接触的人太混杂。我觉得做好我自己就够了,
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举报 2楼 2018-03-30 11:21
小编猴赛雷 v:

做好自己就够了!但是女孩子也是要注意安全,你的妈妈终究是爱你的,亲人之间不要有误解。

举报 2018-04-04 10:12 回复
883837678 :

6666

举报 2018-10-29 16:27 回复

-求深交-

本人常驻奥雅之光√

Lv36 柔情似水 v
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2初学乍练

我只能说奥拉星地下城把我气到不想回复

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举报 3楼 2018-03-30 11:29
柔情似水 v:

借前排:大天狗的增强真的皮,属性高的打不打。

举报 2018-03-31 10:49 回复
顾晴.小豆包 回复 柔情似水 :

你的头像。。。。好萌

举报 2018-03-31 15:41 回复

             [ 浩瀚 ]

Lv26 是吴冕不是无冕
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3略有小成

emmm。。。怎么说呢,我妈走了,我爸在那儿,我不敢提

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举报 4楼 2018-03-30 11:40
嘉倾 :

举报 2018-03-30 14:39 回复
是吴冕不是无冕 回复 嘉倾 :

....我对我爸感到丢脸。你懂什么意思吧。做人呢,哪怕再爱贪图钱财都好也要学会取之有道

举报 2018-03-30 15:53 回复
嘉倾 回复 是吴冕不是无冕 :

虽然不知道发生了什么 

举报 2018-03-30 19:10 回复

Lv18 苡白
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1圈子菜鸟

真的,有些父母真的很讨厌,我爸妈就是。很专制,又重男轻女。我是家里的大姐,有一弟弟一妹妹,弟弟7岁,妹妹6个月,什么事情都要我来做,弟弟做错事,被骂的是我...真的很不开心吶。

不过,再苦我也有一群好朋友陪我坚持下去,谢谢TA们~~~么么~


顺便前排

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举报 5楼 2018-03-30 11:54
顾顾 :

我也有个弟弟,不过有点不一样的是,我的父母并不重男轻女,甚至比起有些幼稚顽皮的弟弟他们更喜欢我。但是我的弟弟做不对的事的时候不许我打他骂他。又一次我弟把我的作业撕了,我很生气,拿起尺子假装要打他。我妈看见了,就把我训了一顿emmmmm……所以我这个打压无数男生的妹子就被拳头软绵绵用其他物品打我的弟弟整天欺负……

举报 2018-03-30 19:54 回复
儵者 :

你是最大的,难道不应该你来承担起责任?当然了,教育不好你弟也是你父母的错

举报 2018-03-31 11:45 回复
假的皮卡丘 :

我父母重女


举报 2018-03-31 12:25 回复

一愿郎君千岁,二愿妾身常健,三愿如同梁上燕,岁岁长相见。

小女子颜熹,余生多指教。

Lv42 张彬彬 v
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5小有名气

❤我的父母最好了,没有任何毛病,一只迁就我,爱他们!

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举报 6楼 2018-03-30 11:56
苡白 :

好好哦,羡慕

举报 2018-03-30 11:59 回复
462540581 :

我的也是,嘿嘿嘿=-=

举报 2018-03-30 19:47 回复
儵者 回复 苡白 :

不要羡慕,我甚至觉得你应该高兴,温室里的花朵成长不出多少有才华的人,没有勤性的人就应当拿父母的严厉与不公作为动力,你应当这样想:多一个温室的花朵,日后你就少一个竞争的对手,反正我就是这么走过来的

举报 2018-03-31 11:48 回复
Lv26 阿忆大人
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3略有小成
个人看法:1.父母的却养育了子女,但并没有权力要求子女做任何极端的事情!因为子女并不是父母的傀儡!(对父母的评价)
2.莎莎努力地减肥,听话,她是一个好孩子!(对莎莎的评价)
对父母的建议:父母是长辈,应该换位思考,多从孩子的角度思考问题,支持孩子正确的决定!
对莎莎的建议:莎莎应该努力减肥,但对于父母所说的话要有则改之,无则加勉!不能盲目听从父母的建议!
以上是个人见解,不好别介意,欢迎指点!
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 7楼 2018-03-30 12:13
小编猴赛雷 v:

说的好认真呢

举报 2018-04-04 10:15 回复
举报 2018-04-04 11:54 回复
Lv20 白帝877
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1圈子菜鸟
我父母不是自恋型,我爷爷才是
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 8楼 2018-03-30 12:18
小编猴赛雷 v:

哈哈 对老人家包容一点,老人总有些固执

举报 2018-04-04 10:16 回复
Lv47 嗜丶
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1圈子菜鸟

放养型的老爹老妈不说什么了 完全把我丢在外面不管

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举报 9楼 2018-03-30 12:25
【忆星☆】梦痕 :

+1【拍拍人肩膀】

举报 2018-03-31 21:44 回复
小编猴赛雷 v:

自由生长更要自我约束哦

举报 2018-04-04 10:16 回复
嗜丶 回复 【忆星☆】梦痕 :

有时候真的怀疑自己是不是充话费送的

举报 2018-04-04 11:53 回复
Lv46 临渊羡鱼 v
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4渐入佳境

难听点说就是自以为是

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举报 10楼 2018-03-30 12:28
335156028 :

就是自以为是

举报 2018-09-26 11:38 回复
Lv22 已死有事烧纸
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1圈子菜鸟
不得不说小编姐姐的话真的说到心坎上了。我的父母对我其实挺好的,一般我在物质上有什么要求他们都会努力满足。但精神上却不一样了。
小时候我对他们的要求唯命是从。觉得他们说什么都是对的,我不会,也没有能力去反抗。
长大后,我第一次反驳他们的意见,第一次违背他们的要求,诸如此类的第一次数不胜数。但往往会被扣上叛逆,不懂事的名头,挨上一顿骂。
再大一点,我选择了沉默。那些大道理,我从小听到大,也知道他们的本意是为了我好。我不想与他们吵架,对他们的抱怨常常一语不发,任其自由。他们说累了,自然只能停下。
但,亲朋之间,大家对我的印象自然也直线下降。说得最多的,便是不会体谅父母,冷血,白眼狼等等。
可我也不想这样的啊,我有什么办法呢?难道要我跳起来与他们吵吗?我选择沉默,换了的仍旧是责骂。我到底该怎么办……
回复(9)收起回复
举报 | 来自触屏版手机圈圈 11楼 2018-03-30 12:54
千禧曼波- :

妹子这不是你错,既然沟通和沉默都无效,那我建议你就沉默,原因是你现在要花父母的钱(并不是在责怪你)你可以默默地,只在能接受你的人面前展现真实的自己,发泄情绪可以通过画画写作之类的,没人的时候哭,喊。好好学习,尽量发展你的天赋技能(比如画画唱歌写作什么的都行)一定要做你喜欢的事!,你可以选择悄悄地去做,你一定要知道不是你的错,你要学会夸自己,学会让自己高兴,等你成年了又经济独立的能力了你的人生仍然在你手里。

举报 2018-03-30 21:29 回复
已死有事烧纸 回复 千禧曼波- :
谢谢【这难道就是传说中的高人
举报 2018-03-31 11:09 回复
儵者 回复 已死有事烧纸 :

父母给了你生命与健全的身体,但他们也不是圣人,他们也会把自己的愤怒与受到的不公迁就到你身上,对于他们的过错你应该给予宽恕,而你则应当也找找自己身上的错误,你所能做的就是努力地去成就自己的未来,用你的成功来回报他们

举报 2018-03-31 11:52 回复
Lv12 847287189
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1圈子菜鸟


很烦这种‘爱’的说
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举报 14楼 2018-03-30 15:39
Lv27 .孤妄.
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3略有小成
这正是我心中的苦,但每次说出来都被拒我都是为你好才这样的给压了下来
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 15楼 2018-03-30 16:55
小编猴赛雷 v:

摸摸头,即使被拒绝也要勇敢的说出自己的想法

举报 2018-04-04 10:20 回复
Lv23 817215896
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2初学乍练

哈哈

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举报 16楼 2018-03-30 17:41
Lv30 西鸾家的阿兰
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1圈子菜鸟
我父母也是对我特别关心,是太关心了,有时候还疑神疑鬼的,比如我上个周周六洗了一次头,然后这个周周二又洗了一次头,然后他们就会怀疑我是不是谈恋爱了??有时候感觉挺烦的,自己知道该怎么做,他们却一次次告诉我(不是逆反心理,我确实知道下一步该做什么)
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 17楼 2018-03-30 17:52
小编猴赛雷 v:

哈哈哈哈哈哈,你父母这是关爱过度,说明他们太爱你了

举报 2018-04-04 10:20 回复
Lv14 天竺鼠
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2初学乍练

我爸妈是那种在我的爱好上放纵我的人,我爸比较唠叨【不,是非常唠叨】我妈不爱说话【是因为我爸啦,你只要反驳他或是回应他他就会说个不停,因此我和我妈就养成了在他面前一言不发的习惯】我爸很在乎我的学习,在乎到几乎会在我上初中后继续打我【说好了我长大不打我呢?】我妈虽然也在乎,但她和我一样不善表达,即使是爱也不会说得太直白,会把伤心事闷在心里烂了也不说【除了和我爸爸吵架的时候才会委屈地说出来】不过呢,我还是觉得我其实挺幸福的,毕竟还有其他比我更惨的人,我应该学会知足【尽管每次会受到爸爸的语言摧残,会被说到崩溃】

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举报 18楼 2018-03-30 18:26
千禧曼波- :

你要学会表达情绪,学会面对冲突,当然我不是说让你和你父亲冲突(因为你还要花他的钱),你不爱表达也许是因为你一直很紧张,一直处于防备状态戴着面具活着,尽可能找到一个和你合得来的朋友,在他面前你可以放纵些。你也可以通过其他方式发泄情绪。我无力做什么,只是遇见类似状况又没有成年的人尤其是女孩子会很心疼。

举报 2018-03-30 22:06 回复
天竺鼠 回复 千禧曼波- :

【看了看前半段】......这就是传说中的心理医生吗【莫名觉得有些中二】

举报 2018-03-31 08:10 回复
700065811 回复 天竺鼠 :

 呃呃

举报 2018-03-31 14:24 回复

Lv17 秦语。
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1圈子菜鸟

我的父母就是那种只希望我学习的那一种,只要考不好就暴跳如雷,会打。活的累死了,还不如我家猫。

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 19楼 2018-03-30 19:27
秦语。 :

我或许只是个傀儡

举报 2018-03-30 19:28 回复
小编猴赛雷 v:

emmm,虽然说叫你学习也是为你好,但是父母的反应也太过激烈。试着彼此体谅吧,但是如果父母伤害到你,你还是要勇敢的反抗,我们接收父母的爱,但不接受过度的爱。

举报 2018-04-04 10:25 回复
秦语。 回复 小编猴赛雷 :

是的(๑˙ー˙๑)贼难受

举报 2018-04-04 17:20 回复

我永远喜欢花泽香菜.jpg

Lv19 顾顾
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1圈子菜鸟

我妈总是说什么她比我还了解我自己,可能以前是这样,但现在我很清楚并不是。

像我妈说不要玩论坛(圈圈也是)这些东西,但是我还是会登。人不管做什么事都是在用生命去做,我希望能做那些没什么伤害又是我喜欢的事。

我妈说我初中不能用手机,会提高早恋的几率。不能聊八卦,小孩子聊这些干什么,尽管我同学家长也聊。

虽然说人不能有攀比心,但是有手机不是什么过分的事吧?我妈还不让我交网友emmmmm……

我的确不是个听妈妈话的乖孩子,我知道。但我想做一个跟周围人一样的孩子,可能我有攀比心,但我还是希望在别人说“你知道XXX的新歌又出了”“XXX的手势舞你会吗”的时候,我都懂。

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举报 20楼 2018-03-30 20:15
顾顾 :

还有恋与制作人这个十岁以上就能玩的乙女游戏我妈说不适合我……

举报 2018-03-30 20:35 回复
小编猴赛雷 v:

哈哈哈,看得出你妈妈这是个唠叨爱操心的妈妈

举报 2018-04-04 10:27 回复

新工作室——梓殷工作室欢迎你的加入

想加入去我留言板留QQ

顺便给自己拉拉票票:http://qq.100bt.com/ShowCandidate.action?ttqId=23

投一下5号好吗Thanks♪(・ω・)ノ

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