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【撩感情】怎么成为一个高情商的人?

Lv28 绝代风华 v
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3略有小成

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。在大部分时候,情商也决定了你在一个圈子里的地位。


美国心理学家认为,情商包括以下几个内容

是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。

是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商是—种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中,适当地回应他们,有效的应用信息和情绪的力量。

我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。


一、 学会划定恰当的心理界限

仔细观察周遭,界限能力差的人易于产生恐惧,他们不会与那些已经接触到底线的人对抗,而更愿意向别人倾诉。如果我们是那个冒犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们才会感觉到当时的过失。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个倾诉者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人接触了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。

二、找一个生活中鲜活的榜样。

我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄。你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。

、从难以相处的人身上学到东西。

我们的周围有很多,横行霸道、装胆作势的人,我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人生气和绝望,甚至发狂。这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气不好的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不用对这些老师感激涕零。而且,你定义的“难以相处的人”,最终被证明可能只是与你不同的人,而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人。

当然还有很多啦,大家可以去自己去探索。

如何才能成为高情商的人?

一起来聊聊吧~

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恭喜以上小伙伴各获得88圈币

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恭喜以上三位小伙伴获得撩感情限定勋章一枚



小编树洞君 取消置顶 2018-11-01 13:02:04

小编树洞君 置顶 2018-10-27 12:58:29

小编树洞君 置顶 2018-10-27 06:57:34

+1 15
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举报 1楼 2018-10-26 22:01:31.0

                      你对酒当歌与世界对饮 我单枪匹马 孤木寻林

                言情圈快速传送门:我想抓住此生辽阔,然后赠你漫天星火。

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Lv21 向你低下 才怪
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前排互粉

外交一定要好,从小品德要好,然后...处友要多一点,真心朋友要多,那自己改变一下se!

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举报 2楼 2018-10-27 07:39:54.0
235984080 :

..............

举报 2018-10-27 16:20:58.0 回复
537839072 :

.。。。

举报 2018-10-27 16:23:22.0 回复
向你低下 才怪 回复 537839072 :

请不要在我这里水

举报 2018-10-27 16:32:08.0 回复

这里灼心。

欢迎来到吃货圈逛~吃货圈

欢迎来到爱圈玩耍~爱情公寓圈

欢迎来拾花社玩~拾花社

唯爱布子、软软、鹤鹤、强颜欢笑、树树。

还有我自己,本宝宝最可爱哒,签名档油腻哒

Lv13 独坐山巅
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脾气好一点吧。很多时候多换位思考看看。其实还能多人也不是那么坏。对于训练高情商,我觉得只要你做到不去过于的征求胜利。而是多做做那个沉默的人。当然也不是指要受了委屈还憋着。你需要做到的就是不去理会他们。就像我的班主任,天天凶凶凶。不理会就好了。不要因为别人,改变了自己。你要为自己而活。

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 3楼 2018-10-27 08:11:07.0
Lance :

1

举报 2018-10-30 17:19:42.0 回复
举报 2018-12-08 13:43:54.0 回复

江海不渡你,我渡。

Lv25 病态仙女
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前排互粉

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举报 4楼 2018-10-27 12:28:31.0
举报 2018-12-08 13:47:01.0 回复
举报 2018-12-08 14:47:13.0 回复
举报 2018-12-08 15:21:53.0 回复
Lv29 47首席甜饼干
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3略有小成

多与人交往,少看电视多看报,少吃零食早睡觉?

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举报 5楼 2018-10-27 13:25:48.0

若哪日你看上了别家姑娘

你告诉我我帮你提亲

她若不应我便屠她满门

她若应了便只杀她一人

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Lv29 47首席甜饼干
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3略有小成

打扰了楼上乱说的,其实情商的提高是潜移默化的,看身边的人的情商,也看指导的人,主要的提高还是只能看自己,那些分析人情世故的也可以多分析理解一下。

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举报 6楼 2018-10-27 13:27:12.0

若哪日你看上了别家姑娘

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Lv1 七七院长
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对自己媳妇好,每天都有三件事必须做,一、想她. 二、想她.三、想她.

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举报 7楼 2018-10-27 13:35:14.0
江溺 :

优秀

举报 2018-10-29 21:18:13.0 回复
Lance :

1

举报 2018-10-30 17:21:01.0 回复
七七院长 回复 江溺 :

必须的

举报 2018-11-03 08:21:57.0 回复
Lv21 恕无罪.
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4渐入佳境


我自问不是一个情商极高的人,但比那些情商低的人要好很多。首先得说说什么叫做情商,当然大家一搜我们万能的百度,会出现详细的答案。今天我想说的是我自己理解的情商。在我看来,情商重点在一个“情”字,把它说成是亲情友情爱情都不为过。你得是个有感情且重感情的人,你才能被称为有情商,自私自利心胸狭隘的人,也是情商,但那是低情商。要说到提高情商,那要从亲情友情爱情三个方面说起。这三种是我们生活里最重要的感情。  1.亲情上,从古至今总讲究一个孝字,但随着时代的变迁,真正懂得孝顺这个道理的人是越来越少了。对待父母,我们不是必须养老送终了就是孝顺。在平时的生活里,我们要对爸爸妈妈态度温和,对于他们的关心要表示感恩。平日里多惦记父母,即使工作特别忙也要经常打电话问候他们。对父母说话不要大喊大叫,他们把我们带到这个世界我们就得一辈子去感谢爸妈。有一颗感恩的心是提高情商的基础,如果连生你养你的父母,你都不在乎,那就不要谈什么感情了。 

2.友情上,都说朋友是我们的另一种亲人,交到一个挚友,是一生的福气。交友上怎样提高情商?经常观察朋友的情绪和身体状况,朋友圈里或者通电话中,你感觉到了他的不适,要主动地关心他,安慰他。你的细心会让他觉得你是个重感情的人。发现朋友喜欢什么东西了,就偷偷地记下来生日时送给他,他会很惊喜的。如果和朋友吵架了要学会换位思考,多为对方考虑,很多事就迎刃而解了,诗人王勃曾说“海内存知己,天涯若比邻”,珍惜生命里每一个真心待你的朋友。  爱情上,爱情是最难得的感情,两个开始素不相识的人,由相识,相知到相爱,很不容易。在爱情这一块,体现情商的表现有很多。例如平时的生日里,你亲自做手工礼物送给对方,或者亲自做一顿饭慰劳他,都是一个不错的做法。这比用物质换来的礼物要有诚心的多,会让你的伴侣很感动。平时不要斤斤计较,多给对方时间和空间,遇事多体谅他。一直支持他关心他爱护他,当然如果你这么做了,你也会得到相应回报。好的爱人会让你不断成长且越来越幸福,牵手在一起不容易,好好珍惜。 

3.情商为什么越来越被人重视,因为现在的职场生活里很需要它。既然上班工作,就免不了与人打交道,顾客也好同事和上司也好,毋庸置疑,人际交往就是一门很深的学问。情商高的职员在顾客方面,会为顾客多考虑,设身处地的为顾客着想,平常的时候也会把顾客当做朋友来相处,顾客不经常光顾你才怪。在同事和上司的关系中,不多嘴,不传话,不私下里说别人的不是。同事有困难就义不容辞的帮忙,做好自己本职工作外,还会做一些其他利于公司的额外工作,这样的人,哪个上司会不喜欢,哪个职员会讨厌你,那个人还会说你情商低呢? 

 这么多的办法,想必大家也明白了,提高情商的技巧归根结底就是一个词:善良,一个善良的人懂得为别人考虑,一个善良的人知道换位思考,一个善良的人,大家也都会欣赏和喜欢。低情商的表现是自私,善良表现是注重感情,感情深的人就是一个情商高的人。

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举报 8楼 2018-10-27 13:43:22.0

没有从前,没有故事,没有记忆

Lv32 梓沙 v
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2初学乍练

伪前排

多看圈圈少追番,多吃桃子少出门

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举报 9楼 2018-10-27 15:46:35.0

欢迎加群:931785561

群名:奥拉星·黑恶帝国

湛蓝的天空意味着无水的大地

Lv1 537839072
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1圈子菜鸟

我情商就高


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举报 10楼 2018-10-27 16:24:06.0
Lv1 854048960
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1圈子菜鸟

一千零一夜


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举报 11楼 2018-10-27 16:26:28.0
Lv15 铃铛
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1圈子菜鸟

前排互粉pvp

--------------

怎样成为一个高情商的人?

我认为:首先应该善于观察身边的事物,多多去了解身边的人,最好是在别人心情低落的时候去和ta搭话、谈心,时间久了你会觉得每个人思考方式都不一样,并且而且很容易忽略很多方面,只在意表面问题,不去深入思考。但对于一个好的倾听者来说,这里面的问题是很容易找出来的。在ta倾诉完之后,你可以先安慰ta然后把自己的想法告诉ta,那人要是实在接受不了你的想法,你可以让ta自己一个人静一静、静下来冷静思考一下。这时候你得走开。给他一个人一个空间,等ta理解之后,ta会很感谢你,并且很愿意与你一起做事情,最重要的是会认为你情商很高。

这只是其中之一,并不是唯一。

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举报 12楼 2018-10-27 19:53:48.0
梓辰梓辰 回复 铃铛 :
哇塞!二狗子铃铛!搭配超级可爱的!
举报 2018-10-27 20:56:03.0 回复

期待你们加入

社团:萌久

欢迎各位加入嗑唠~

不接受潜水的银哦~

日常闲得慌可以来~

----------------

这里铃铛

欢迎眼熟

请来到我的头像处

你把鼠标移到那里

然后你会发现有一个键

那个键是绿色的

上面写的是【加关注❤】

我告诉你们哈

只要你点了

它就会变颜色

但是既然点了

那就不要取消了吧pvp

这里互粉pwp~

Lv18 神是人间客
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情商要高我觉得至少应该多与人相处,然后要能察觉到别人的感受,满满的就会提高

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举报 13楼 2018-10-27 19:57:15.0
Lv31 楚姗澜
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2初学乍练

这里是一个情商不高的小可爱楚。

我和别人说话的时候就经常不知道怎么办才好呀,有时候觉得和某个人不熟的话,也不知道用什么样的说辞,和别人太熟的话却又不知道该不该先客套一下,一直很纠结。

关于情商,我觉得还是应该先学会把话说好,然后为人处世多多换位思考什么的。


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举报 14楼 2018-10-27 20:42:03.0

认识你们是我一生最大的幸运.

这里楚姗澜.

Lv6 梓辰梓辰
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这里梓辰!眼熟互粉!
怎样成为一个情商高的人-----
梓辰认为,如果你想成为一个情商高的人,你必须了解懂得一个人,爱她呵护她关心她,她伤心的时候抱住她,她开心的时候陪着她一起疯一起闹,梓辰从前很喜欢一个男生【虽然梓辰也是男孩子】,但是他很花心,和很多女生一起交往,然后告诉梓辰他只喜欢梓辰,梓辰那时候其实是知道的,但是不忍心说出来,然后梓辰每天大部分时间都是来陪他,最后他终于在七夕把梓辰绿了,梓辰的感情都是被他磨灭的,不过----梓辰还是要皮的=v=+
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 15楼 2018-10-27 21:02:03.0
绝代风华 v:

心态真好。我的话就抽他了哈哈哈哈哈哈

举报 2018-10-27 22:34:31.0 回复
梓辰梓辰 回复 绝代风华 :
木事木事啦,梓辰不可能吊死在一颗歪脖子树上面
举报 2018-10-28 09:04:54.0 回复
老辰 :

眼熟

举报 2018-10-29 08:22:18.0 回复
Lv18 303233109
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1圈子菜鸟

多与人往來

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举报 16楼 2018-10-28 08:12:45.0
Lv1 发梢
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1圈子菜鸟

嘿 然而有些肤浅的人认为,情商取决于追对象的本事...

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举报 17楼 2018-10-28 14:09:58.0

In may, June, finalizing, each rush thing.

Lv22 旧叶。
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可能是要有逻辑思维能力,怎么去与别人交往,还要看颜值,情商高的长得不咋地,说真的很难有人去与他交流。那些情商高的又有颜值的人,关键声音又好听!可以博得一大堆人的好感(好吧我就是那种单纯的颜控……)

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 18楼 2018-10-28 15:43:29.0

介里素千旭QAQ

↑求戳

你给我一粉我为你更千旭三楼QAQ

谢谢支持撒

Lv33 阿青-あけぢひ
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3略有小成

我个人认为是要懂得克制与包容吧

首先 懂得克制自己的情感 当然不是指全部 而是指当你为某些事情过于愤激

这会使你失去理智与判断能力 更会失去平常心

那么所看见的一切只会是扭曲的

在面对现实时 无需说得太直接 婉转一些 甚至换个角度去看待人事物

毕竟在一个人已经了解且意识自身短处时 你的过于直接相当于扎心呀

不得不说 看破不说破有时候也是高情商的一种表现

包容 我个人认为这就是高情商必备与难处之一

对于那些你认为难以相处的人 予以一颗宽容的心

毕竟一千个人一千个哈姆雷特 人不可能做到无人讨厌

说到底 高情商的人也不过是那些不在意言论 好好生活的人而已


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举报 19楼 2018-10-28 16:15:13.0

“这世界真可怕。”

“我觉得人可怕。”

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