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【撩感情】放下“应该”,才是自由

Lv28 绝代风华 v
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3略有小成

期末考这部惊悚大剧正在进行时。耳边总是能听到朋友的抱怨:“我应该是xxx的……”

我倒是觉得,反正期末考该过的都过了。朋友是个聪明人,对于他自身的诸多不悦,当然也非常清楚所来何处。只不过,他没有什么力量去改变,或者说不太想去改变什么罢了。

一边是很痛苦,一边是不想改变。无疑,这样的处境只会将他推进一个无边的漩涡,在痛苦的状态里反复徘徊,偶尔通过个别事件或者个别人,在痛苦的挣扎中喘口气,然后又再一次回到痛苦的状态。

这当然是非常糟糕的。他们会根据现状寻找各种理由来接受这种状态。比如,他会对自己说:我应该这样做啊,这样做才是一个有责任感的人;我不应该那样做啊,那样做会有很大的损失,等等。他的这些“理由”,听上去都非常有道理,似乎都能成为他接受现状的“论据”。遗憾的是,找了那么多理由去说服自己,可他依旧不快乐。


所有这些说“我应该”的人,都非常努力去成为那个“应该”的样子,但Ta们在很努力的同时,也都感觉很累,或者很痛苦:我明明很努力了啊,为什么还是有时候做不到?我已经很优秀了啊,为什么我还是不快乐?

变得优秀、变得强大、变得完美……这些都是看似再正常不过的期许了,这样的期待,难道会有什么问题吗?这些期待其实都没有问题,问题在于,为什么在实现这些期待的路途上,你体验到的不是快乐,而是痛苦?这个世界上,很多东西都会欺骗你,语言会欺骗你、认知会欺骗你、思维也会欺骗你,哪怕真理,也有可能会被推翻证伪……唯独有一样东西不会欺骗你,那就是你的感受。

当一个人、一件事让你体验到痛苦或者不快乐的时候,这里面一定存在着某种尚待解决的问题。

我以前看到过一篇文章,文章中的小女孩,一个常被脾气有些暴躁的父亲打,最开始可能还会哭,打到后来,她不哭也不闹,更不会求饶。我尝试跟她一起去探索这段童年的回忆,打开她潜意识身处的感受,但她告诉我,现在回想起来,她没什么感受,她理解父母都是为了她好。

一个七八岁的小女孩,被父亲一顿暴打,这样的画面,你觉得这个小女孩有什么感受吗?当然有,这里面肯定有恐惧、有委屈、有愤怒。

做一个对的人,做一个强大的人,看似是她是对自己的期待,但实际上,是父母对她的“要求”。

这个“要求”,剥夺了她可以脆弱的权利、想要柔软的欲望,因此她会觉得在做一个强大的人的时候,很痛苦。期待自己成为某个模样,这个愿望没有问题。问题在于,这个“期待”到底是你的,还是别人的?如果你常常使用“应该”,而不是“我想”,那么你的期待,很可能是别人套给你的枷锁,而非自己渴望达成的愿望。


只有抛开别人的、世俗的、主流的给你设置的“应该”模式,你才能够接近自己的真心,达到自由的状态。就好像她那样,她可以试着抛开“应该强大”的执念,试着让自己好好感受可以脆弱的权力。刨除对成功人物的“神话”因素,那些没有被太多的“我应该”来绑架,而是充分尊重自己的“我想要”的人,一定很自由。

做自己感受的虔诚信徒,是一个人最重要的快乐来源。

从这个角度来说,做自己想做的事,见自己想见的人,其实是对自己最好的疗愈。

你认为怎样,才能找到那个真正的自己呢?

一起来聊聊吧~

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+1 47
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举报 1楼 2019-01-19 23:22:00.0

                      你对酒当歌与世界对饮 我单枪匹马 孤木寻林

                言情圈快速传送门:我想抓住此生辽阔,然后赠你漫天星火。

                     元气圈快速传送门:我是你的东西,请依靠我

             傻了吧唧的文贴:【夏日大作战|张述离】末日爱恋←疯狂求戳进!!!

 

Lv21 敛芳尊
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1圈子菜鸟

就像上文说的那样。你的感觉是不会骗你的。所以要根据自己的感觉来。别委屈了自己就好

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 2楼 2019-01-20 12:08:43.0
绝代风华 v:

凭着自己的感觉走

举报 2019-01-24 11:58:32.0 回复
153110196 :


举报 2019-01-25 13:45:56.0 回复
Lv7 甜希
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1圈子菜鸟

应该是,内心真实的自己在于勇于打开,勇不畏惧流言蜚语

最真实自己应该是“内心最真实的自己”

【悄咪咪地说有时候跟着感觉走也是不愿意的】

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举报 3楼 2019-01-21 07:51:41.0

                          而你撑伞将我拥入怀中♡

                            一字一句誓言多慎重♡

                     这里甜希,欢迎互粉,欢迎交友

       

Lv16 某位
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在想笑的时候笑。在想哭的时候哭。应该伤心的时候就伤心。应该高兴地时候就高兴。生,是一次偶然 死,是一次必然~! 活着的过程 这就是人生~! . 不要求自己走出的每一步都是对的 只求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~! 在活着的时候要找到自己存在的价值~! 让自己过的充实一点~!. 既然来到这个世界走一回,就好好的活上他一回~! . 活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~! 要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代~! 然后好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个完美~我们每个人都是一个复杂的载体,我们有好有坏,道理都是对的,但是在作为一个正常的尊重道德的人的情况下,我可以是愤世嫉俗(就像一个匿名用户跟你说的,你要平平淡淡,要有平常的心,这就是你吗?其实不是,这是你认为的你,你看着别人开跑车住别墅你都不屑一顾这是真的你吗?至少绝大部份的人都不会不屑一顾,但是他们都会演不屑一顾,因为这是别人告诉他们这才是对的,其实真正的你可能是会嫉妒羡慕藐视或者其他的),可以是平平淡淡,我可以有任何不好的情绪和好的情绪,不去评判,不去否定,不去压抑自己。

人生是一个不断连接起过去和未来的动态过程,寻找真实的自己,既是在还原过去的自己,也是在发展建构自己新的适应能力。所以,没有一个真实的自己会在原地等着我们去找到它。只有当我们有勇气去找,在这个过程里,真实的你,才会被看见和塑造出来。


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举报 4楼 2019-01-21 08:37:47.0
北影楼 :

大佬 你赢了那么多字你是怎么码出来的

举报 2019-01-25 13:11:11.0 回复
某位 回复 北影楼 :

现在我在医院看手,医生说我脑子也要看一下

举报 2019-01-25 13:20:07.0 回复
北影楼 回复 某位 :

摸摸(。・ω・。)ノ♡

举报 2019-01-25 14:57:44.0 回复

Lv23 祈祀
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3略有小成

我感觉人最重要的就是找到自我了,你若是不知道你是谁,就这么活在世界上,就好像没有真正的活过,寻找自我可以从两个方面讲吧,一个是一直有一个潜意识的自己,可是自己没有意识到,还有一个就是迷失了自我,然后在找回来,其实自我就是,你认为你是谁?你不是你的名字,除去你的名字你又是谁?也就是说,你有什么样的性格,你喜欢做什么不喜欢做什么,你能做什么不能做什么,什么是你应该做的,最重要的是,你要把握住你自己有多少能力有多少优势,你的理想,你的目标,只有看清了自己,看懂了目标,加上一份坚持!相信人生是有意义的也是成功的!

不在嘲笑、讥讽中丧失自己、迷失自己,不轻言放弃,相信自己,努力超越自己,做最真实的自己!

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举报 5楼 2019-01-21 09:24:18.0
Lv14 素昧平生.
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1圈子菜鸟

我本不该出现在这世上

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举报 6楼 2019-01-21 12:12:07.0
〆流年亦梦╮ :

不不不,可千万别这么想,你仔细想想,这个世界上还有你爱的人吧,那就努力好好的活下去啊

举报 2019-01-22 13:59:41.0 回复
顾晴.小豆包 :

我跟你的想法是一样的.

举报 2019-01-23 13:51:11.0 回复

 你的生活好坏与否跟我没有关系

 我守着我的地狱你信奉你的神明

 

Lv12 喜蛋大人
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    不要一味的躲避,心灵鸡汤我们都吃过,说再多你也觉得无用。放下那些你不应该去触碰的东西,一个人就好了,万劫不复也无所畏惧的

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举报 7楼 2019-01-21 14:39:10.0

嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻欢迎来骚扰我

是个沙雕在线陪聊陪骚陪沙雕

Lv1 385484317
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en

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举报 8楼 2019-01-21 15:12:32.0
Lv41 天宇ty
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4渐入佳境
后排dd,后天才考试。。
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 9楼 2019-01-21 16:58:04.0
:

我们今天和明天

举报 2019-01-21 19:23:58.0 回复
天宇ty 回复 :
这么好
举报 2019-01-21 20:52:51.0 回复
Lv1 40536000
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1圈子菜鸟

更多

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举报 10楼 2019-01-21 17:47:51.0
Lv18
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2初学乍练

心态真的很重要鸭!

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 11楼 2019-01-21 19:24:10.0

-长枪独守大唐魂-

我是张暮遥  字晚珺/思玦/君殃  号君离/白玦(JUNLE)

金光瑶/天策/西瓜jun/张威科/紫薇软剑/病娇

风云叱咤  乱世倾轧

我用这鲜血以杀止杀

只为你坐拥天下

江山如画

Lv22 晚星 v
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1圈子菜鸟

努力超越自己,不骄不躁。

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举报 12楼 2019-01-21 19:31:13.0

Lv38 反派大帝 佩佩
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2初学乍练

对我来说想做什么就做什么 只是自己做的时不害人 才不用听周围的胡言乱语呢

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 13楼 2019-01-21 20:42:22.0

闹了半年多就为了这个

Lv16 绯烟
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2初学乍练

“我应该”这三个字基本上每个人都说过。其实“我应该”这三个字给了我们人一种束缚感。每当我们说到这三个字时,都是对自己的保证,想让自己做到这件事。但是,有时我们以自己的能力却不能完成这件事。所以这三个字就限制了我们。与其限制,还不如放下。应该也表示了可能性,有时明明是很难不可完成的事,许多人却说:“我应该可以做到。”这是对自己的一种期盼,可是与其期盼,不如坚持,不如说我想要,这样其实比我应该更容易做到。总之,放下“应该”,才是自由。(应该偏题了。。。。。。)

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举报 14楼 2019-01-21 21:30:05.0
Lv1 469451353
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1圈子菜鸟


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举报 15楼 2019-01-21 21:39:37.0
Lv17 拉斯维加斯星空
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1圈子菜鸟

一直认为关于自己的事不应该去和别人比较,我也是不争不抢,可惜,应试教育的功利性远远大于我的想象。既然是为了提升本身修养,那么为什么要去在意主流目光?简单说:做自己,最重要。

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 16楼 2019-01-21 23:44:59.0

明天,过去

流动的水没有形状,漂流的风找不到踪迹

Lv22 已死有事烧纸
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1圈子菜鸟

佛曰 人有八苦

求不得苦

求不得 放不下 何苦自难忘

求得起 放得下 方是自在人

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举报 17楼 2019-01-22 22:27:55.0
Lv9 zsy917
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1圈子菜鸟

真正的自己其实一直都存在着。只不过是你没有抵御住社会对你所带来的干扰。

我们要正确地看待所谓的“应该”。我们生活中的个把“应该”,有些是对自己有益的,而有些是对自己无益甚至是有害的。每个人都必须根据自己的情况加以辨别,这样才能不在社会中迷失自我,才能拥有所谓“真正的自己”。

变得优秀、变得强大、变得完美,这是我们面对残酷的现实所必须具备的素质。成为一个优秀的人,成为一个强大的人,成为一个完美的人,其过程若如食用蜂蜜般甘甜,那么世界上就不会存在优秀的人,因为获得优秀的条件太过低下,使得就算是一个智障儿童也能获得优秀人士的称号,那么还存在什么优秀者呢?

因此,变得优秀,变得强大,变得完美——在这样的过程中,势必会受到挫折,受到伤害,会让你难过,让你伤心。

但唯独此,唯独这个“应该”,你做到了以后,才“有保持真实自我的前提条件。”

你家庭条件过差,没房没车,付不起房贷,欠了一屁股的债。只有变得优秀,你才有进入大公司的敲门砖,才有了改变自己人生的机会。

只有这样,从下等阶层走出来,你才能有时间思考,有能力保护自己,使自己的真正自我得以保持。

否则,不优秀的你,只能通过虚假的微笑来掩盖自己实力上的不足。你没有充分的底气来保持真正的自我,那么就只好出卖自己的人格来获取利益。其最终的结果,必然是害人又害己。

因此,这个“应该”不能放下。放下这个“应该”,你非但不会获得自由,反而会被数不尽的枷锁所缠绕。

你会被整个社会所抛弃,这个不断运转着的巨大机械不需要你这个无用的零件。

父母所给你设下的条件,不是为了阻碍你发展的前程。他们正是体会到了社会的黑暗,才叫你少走弯路。

虽说他们的思想有时会显得古板,有时会显得不懂变通,但我们不能就这样全盘否定他们所给我们的叮嘱。

“你应该好好学习”,这句话绝对没错。他或许会在短时间内让你的童年显得不那么愉快,但其会让你的整个人生都变得绚丽多彩。

做自己想做的事,前提是在拥有实力的基础之上。

这个世界没有那么美好,地球不会绕着你转。

你必须接受他所规定的一些,成人所必须要做到的“你应该”。

但是,这个世界也似乎并不是那么地坏。

至少,你的手中还握着“努力”这把武器。

或许你的人生会一败涂地,但你仍有劈出自己一片天的机会。

若你是那个强大且幸运的人,希望你在获得自己的小天地后,好好地享受生活,享受我们本应该拥有的“我应该”。

我应该学画,我应该写诗,我应该摄影,我应该打游戏,我应该去约会,我应该看电影……

所以,我应该变得完美,我应该努力,我应该变得强大。

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举报 18楼 2019-01-22 22:39:32.0
Lv13 䙣䮸䧔醍
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1圈子菜鸟

发表言论前要仔细阅读圈规哦~
希望大家能够践行规范,和谐共处,营造良好的圈圈氛围!


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举报 19楼 2019-01-23 12:45:06.0
Lv8
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粉丝:12 和TA聊天
1圈子菜鸟
生活不是你应该而是我应该。
合上亦舒的小说《承欢记》,脑海中随即冒出TVC由孙俪衔接,同时还有三人演绎的超能洗衣液的广告词。
身为演员的孙俪被人告知:你应该享受现在、谨慎前行、把未来交给命运。
植物学家石婷婷经常被人说:你应该找份光鲜的工作、生活在大城市、把精力耗在穿衣打扮上、存钱买个属于自己的窝、放弃与“钱”途无关的事。
歌手王铭萱听过:你应该把吉他扔掉、离开酒吧、请从父母的安排。
而创业者钟晓程则被人劝:你应该别太拼、躲在角落让男人去扛、不要冒险安于现状、把重心放在家庭上、别太追求完美。
然而没有“你应该”,只有“我应该”。
这一组广告文案告诉我们,生活不应是别人眼中的“你应该,”而是应该遵从内心的选择,活出自己想要的样子。
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 20楼 2019-01-23 15:53:40.0
回复 :
麦承欢与父母,以及弟弟,一家四口挤在一个廉租屋,面积虽小,设备算是齐全。母亲是家庭妇女,哀怨多多,父亲在一家公司做司机,弟弟即将上大学,而麦承欢在政府机关上班。
承欢和富豪公子辛家亮恋爱,辛家亮向承欢求婚,承欢戴了颗方钻戒指,麦太太看见后,告诉女儿,去换一颗圆大晶莹的,钻石不像灯泡有什么意思。
本来方钻戒指是承欢喜欢的,可是为了母亲,她又特意去商场换了一颗又大又闪的钻戒。尽管辛家亮再次陪同,但是心里觉的换来换去兆头不好。说不出的隔阂。那又能怎样,至少承欢讨母亲开心。
承欢与加亮打算不举办婚礼,直接出国旅游,算是蜜月。可是麦太太听到后,坚决不同意,她不想悄无声息的把女儿嫁了。毕竟女儿嫁的是豪门,而他们一家总是在拮据的生活中度过,好不容易女儿嫁入富豪,怎么来说,都是一种对他此生的补偿。因此,她看的很重。
可是辛家却不一样,他们家经济丰厚,见多识广,结婚对他们家中也是大事,但是却完全可以以另一种方式举行。
举报 2019-01-23 16:05:41.0 回复
回复 :
两家的分歧,不仅仅结婚这件事,更多的是家庭背景不同,见识不同,生活层次不同。
此时的承欢夹在两家之间,很是委屈,这样做也不好,那样做也不好。
她的好友毛咏欣如此说:“你我受过大学教育,年级在三十岁以下,有一份职业,这样的女性,已立于必败之地,在父母家,在办公室,都需忍完再忍,忍无再忍,重新再忍。”
承欢问:“没有例外?”
“喏,谁叫你知书识礼,许多事不可做,许多事不屑做,又有许多事做不出。”
也就是生活被很多教条所捆绑,即使挣扎,依然还在所谓的牢笼内,缚手缚脚,一事无成。
麦太太一辈子过小市民的生活,对生活的感慨颇多,怨愤不少,做她的儿女自然辛苦点,毕竟很多的希望,很多的期待在他们身上。
举报 2019-01-23 16:07:13.0 回复
回复 :
就在承欢打算带父母出国旅游时,她的祖母病重,在离世前,给了承欢一大笔遗产。摇身一变,承欢成了有钱人。
就在此时,辛家亮父亲的婚外情曝光,家里风暴四起。父亲生病,财产分割,最终父母的感情完全破裂,父亲带着另一个女人离开了家。
在种种变故中,承欢和家亮很默契,默契的疏远了对方,默契的知道他们两人并不合适,默契的自动取消了婚礼,两人和平分手。
承欢拿着祖母留给她的遗产,买了新的房子,并给自己买了单独的公寓,从此,全家人搬出廉租房,远离了满是熟人,并且闲话连篇的邻居。
虽然没带父母旅游,但至少家里有了新的住宅,每个人有了自己独立的空间。
承欢身边也出现了新的男友,心跳,恋爱。可是麦太太得知后,又阻止,不许承欢跟外国人交往。
这次,承欢没有听从母亲的。她将届而立之年,生命和生活都应该由自己控制,不容他人插手。
她深知母亲寂寞了那么多年,生活枯燥的一如荒原,看到子女的生活丰盛新奇先蹦活跳,巴不得事事加一脚,最想做子女生活中的导演,这样,方可弥补她心中不足。
可是,承欢想通了,她不是活在戏中,她不需要任何人教她下一次约会该怎么做。
举报 2019-01-23 16:07:48.0 回复
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这个人必须要关注啊~小鬼!

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