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【撩感情】新的一年,我不想再悲伤了

Lv30 绝代风华 v
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4渐入佳境

有一个人,他年轻的时候读书很厉害。投入职场,事业很成功。直到有天,他发现自己看似五子登科,却不快乐。他四处寻求帮助,希望有人能让他快乐起来。

有天他造访一间禅寺,看见里面有几位扫地的僧人,其中一位特别年长,他想这个人肯定是得道高僧,过去请教。老僧人带他坐在禅寺中一张石桌旁,给他砌上一壶茶。

水是用炭火焙烧,十分缓慢。他等不及,露出不耐烦的表情。但他为了求教,还是勉强挤出笑容:「师父,你怎么不买个电热水壶呢?这样烧水快多了?」老僧人笑了笑,没回答。他接着说起自己的烦恼,还没讲完,水烧开了。老僧人把这壶水倒到地上,而不是倒进茶壶,他见了生气起来。他说:「您这是什么意思?不想请我喝茶就说,还是你听我说了一堆觉得烦?出家人不是应该慈悲为怀吗?怎么一点耐心都没有。」老僧人始终面带微笑,没有任何批评。

这时一位年轻僧人过来,拍拍老僧人的肩,老僧人起身,对他双手合十,继续扫地去了。

他纳闷,问年轻僧人:「那位师傅怎么回事,不爱说话?」年轻僧人笑说:「他是个聋子,不会说话。」年轻僧人拿起茶壶装水,发现茶壶里有只被滚熟的虫子。他看见虫子,才明白刚刚老僧人为什么把水倒掉。第一次,这个人突然觉得自己很傻。但就在他觉得自己傻的那个瞬间,他明白他一直带着沉重的包袱。当他每次跟别人请教,他都不是真心的,他带着俗世的习惯,总想在对话中占据优势,害怕被看轻。所以他什么也得不到,因为他带着问题四处请教,这些问题也就一直跟着他。他需要的不是找解决问题的师父,而是抛下制造问题,也舍不得这些问题的自己。

受的气就只是气,永远不可能变成快乐

当我们把时间交给其他人,我们就会失去时间。比如不管在班级或办公室,当大家讨论共同出游的计划,你总是沉默,没有声音。你不想得罪任何人,也不好意思发表意见,于是每次你想去的地方都去不了。只能听天由命,有时花了钱跟时间,你得到的却只有一肚子怨气。常见的一种理由,就是把满足快乐的当下交给别人,然后告诉自己:「现在受的气,以后都会变成快乐。」实际上,这最终可能只会流于自我安慰。换个例子,很多人的生涯抉择之所以出现错误,在于他们误解「兴趣」和「嗜好」。嗜好,就像工作一整天,你通过打电动抒压。工作很辛苦,打电动很爽,于是你养成习惯,靠打电动获得快乐。你可能会幻想,要是每天都不用工作,只要打电动就好。但真的让你跟电竞选手一样,一天训练十几个小时,重复每个动作上千次,你可能会放弃。兴趣,不是忙碌的调剂,不是抒压而已。兴趣充满意义感,即使遇到挫折,也会越挫越勇,因为那份意义感使我们的快乐变得丰满。

真正的快乐,从来不需要忍受什么,就像发展兴趣,不存在所谓的忍受,因为每个挑战与付出,都是快乐的一部分。当你怀疑自己的付出不能得到快乐,或者付出当下你感受到的仅仅只有痛苦。这或许是个警钟,提醒你当前走的道路,很可能并非你真心想要,那可能是别人的路,不是你自己的路。所以你走得漫不经心,越走离真实的自己越远,也离真实的快乐越远。

快乐就在当下,所谓当下就是「有意义的瞬间」

懂得排队」,被视为一种公民素质。无论你的阶级或政治倾向,安安静静排队都会被肯定。但有些人却抓住了排队的心理,比如有些商家会雇用一群人来排队,制造商品销售火热的假象。有些人受了吸引,加入排队。奇怪的是,这种方式非但不会吓跑消费者,反而会增加打卡分享的人数。

这背后的心理机制,是一种「付出效应」。哈佛心理学教授吉尔柏特发现,人会对自己付出很多的事物,加倍的喜爱。这是一种大脑的自我保护机制,一种盲目的自我催眠。

一个人快不快乐,很多时候关键就在这里。你把快乐和「付出」连结,还是和「获得」连结。正向心理学家赛里格曼,他研究发现,如果一个人想要保持幸福感,最好的方式就是学会付出与感恩。懂得付出,幸福感就会因为我们的付出而增温。相反地,被动等待幸福的道来,幸福感等于操纵在别人手里。但这种对幸福的建构,并不是盲目乐观,而是在当中寻求意义。做我们觉得有意义的事情,而不是做那些表面让我们快乐的事情。真正的快乐,就在于我们能否发现事物对我们的意义,通过每分每秒的行动去实践,而不是反过来,我们渴望别人给我们意义。因为意义感是属于我们自己的,正如我们的时间是属于我们自己的。

你认为新年最重要的是什么呢?

一起来聊聊吧~

【限定勋章】

选取回复字数最多的前三位,

获得撩感情限定勋章一枚~

Ps.无关本次主题的回复不算在内

往期【撩感情】传送门↓↓

快来找赛雷姐【撩感情】吧

 圈圈树洞留言

叮咚,你的倾诉对象已上线!❤

附上周【撩感情】话题中奖名单:《人们是怎么形成要过春节的习惯的?

14697999

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恭喜以上小伙伴各获得88圈币。

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恭喜以上小伙伴各获得撩感情勋章。

马上就要情人节啦!!!大家要抓紧找对猪!!!

小编树洞君 取消置顶 2019-02-18 17:45:25

小编树洞君 置顶 2019-02-11 08:46:37

+1 47
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举报 1楼 2019-02-10 19:45

                      你对酒当歌与世界对饮 我单枪匹马 孤木寻林

                言情圈快速传送门:我想抓住此生辽阔,然后赠你漫天星火。

                     元气圈快速传送门:我是你的东西,请依靠我

             傻了吧唧的文贴:【夏日大作战|张述离】末日爱恋←疯狂求戳进!!!

 

Lv19 未央
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2初学乍练

新年啊,我认为主要是家人们团团圆圆的在一起,吃什么玩什么都不重要的对吧。毕竟这对某些人来说是一年只有一次回家的机会,也怪不得春运人很多了。

我想没有什么和家人在一起更重要的了吧。我还记得看高尔基的童年里,有一句话让我记到现在:亲人之间的仇恨就像冰块,有点火就会融化。咳咳,似乎是跑题了,但是这也无非是从侧面说明了亲人有多么重要不是吗?

所以新年还是亲人最重要了。

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举报 2楼 2019-02-10 21:57

No one and you.

无人及你。

Q:2270850451

少年我白衣风采,

等姑娘你回眸一笑。

-----------------------

有关校园暴力,有关于丧的奥剧。

-----------------------

脑婆果糖

cp名:央果,杨过!

----------------------

陌上人如玉,

公子世无双。

Lv14 素昧平生.
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1圈子菜鸟

开心吧。好坏都是日子。新不新都是生活。

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举报 3楼 2019-02-10 23:30

我还以为你不会变的啊。

Lv20 凛时七
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2初学乍练

新年是一年的终章,也是新一年的开端

新年的意义大概是一家人坐在一桌家常菜面前,放下手机其乐融融的吃上一顿团圆饭

孩子跟在大人身后帮忙理菜,和朋友一起玩乐感受新年的氛围

大人放下手里的工作,陪在老人身边唠唠家常

年味是需要自己去制造的,过年可以贴福字、对联,包饺子等等


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举报 4楼 2019-02-11 09:50
凛时七 :

当你怀疑自己的付出不能得到快乐,或者付出当下你感受到的仅仅只有痛苦。这或许是个警钟,提醒你当前走的道路,很可能并非你真心想要,那可能是别人的路,不是你自己的路。对这句话很有感触

举报 2019-02-13 19:13 回复
凡、负 :

感动

举报 2019-02-15 15:12 回复

内容待编辑...

Lv20 终归沫izhong
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3略有小成

  新年最重要的啊,虽然看了文章很想说是快乐,但是还是觉得平安比较重要。

  过年嘛,肯定有很多在外工作的人回家,这个时候不得不注意安全了,万一不注意,这个年能不能过,是在家过还是在医院过,都成问题了。

  而且,过年家家基本都会放烟花爆竹(不过现在政府不允许放烟花了),我除夕夜的时候,我妈手机微信上的家人群就有人发我老家有个地方因为放爆竹不注意,房子都烧起来了,一片火光。

  新年很多大人在饭席上都会喝酒,(我还是在我妈手机微信上看到)有个大叔在晚饭的时候喝了不少酒,他的媳妇一直催他走,结果下山路的时候出车祸了。最后肯定是很不好的了。

  新年,如果没有平安渡过这个年,如何快乐地和家人团聚在一起,又如何迎接新的一年的开始。

  所以我觉得,不管是过去的一年还是新的一年,平安都是最重要的,它保障了我们能放心地去做事,能自在地笑出来,等等。

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举报 5楼 2019-02-11 10:46
终归沫izhong :

突然感觉自己写了一篇质量不怎么好的小论文

举报 2019-02-11 11:01 回复

我的心不会变哦,而且你开心就好啦~

Lv24 Krystal v
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1圈子菜鸟

新年最重要的是团聚吧。通过这种节日把平日里不怎么联系的亲人聚集在一起。没了团聚就没了热闹。

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举报 6楼 2019-02-11 11:04

呆星子【半退】
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7自成一派

新的一年,我觉得嘛,最重要的应该是......不知道=v=感觉都很重要,咳咳咳咳咳...

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举报 7楼 2019-02-11 16:11

愿——

时光慢一点,

再慢一点.....

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I Love You~

Lv19 沐小悠
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粉丝:681 和她聊天
4渐入佳境

前排互粉【趴】

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举报 8楼 2019-02-11 17:27
辰辰酱 :

互粉√

举报 2019-02-12 10:31 回复
沐小悠 回复 辰辰酱 :

已回吖

举报 2019-02-12 10:33 回复
举报 2019-02-14 02:21 回复

你好

这里是沐小悠 备注灰鸽子

欢迎处友

互粉常在 撒粉说一声 自觉

圈圈在2019.1.06入坑[纪念]

粉丝目标四位数

今生今世 护你周全

------------------分隔线-------------------

家有桔子.♡

cp名:柚子

此生唯爱夫人

Lv1 676433276
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1圈子菜鸟

有点想哭

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举报 9楼 2019-02-11 18:36
BIKE丶大帝
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7自成一派

好几期之前被选上前三,勋章到现在还没有发给我,这样新的一年怎么可能不悲伤……

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举报 10楼 2019-02-11 21:21
素昧平生. :

哈哈哈哈哈哈优秀

举报 2019-02-11 21:57 回复
是纸鸢呐 :

太真实了!

举报 2019-02-12 02:31 回复
绝代风华 v:

哪一期鸭 我上次去检查都发了鸭。是漏了吗( •̥́ ˍ •̀ू )

举报 2019-02-12 08:19 回复

Lv1 35242609
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1圈子菜鸟

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举报 11楼 2019-02-11 22:42
Lv27 雨痕
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5小有名气

就像歌词中说的,越长大越孤单,生活就是这样,很繁琐,我们越来越成熟,却越来越觉得不再是自己了,在过去的一年,多少次想过放弃,然而,咬了咬牙走过,又是不一样的风景,每个年龄都有每个年龄的无奈,但是我们能坚持下去,便是最好的结果,回望过去,最高兴的,莫过于那一次次地失败后的不甘,然后慢慢爬起来,过年有辞旧迎新的寓意,抛掉了上一年的疲惫与痛苦,找回了新的自信与希望,新的一年,注定依旧要靠自己摸索,但是,只要不放弃,怎么会失败呢?人总是在成长,过一个年,最大的乐趣,就在于给了自己一个适当的理由好好休息,习惯了熬夜加班的生活,在睡不着的空虚中,慢慢的等待,岁月就这样缓缓地流,白天看着手机屏幕上跳动的消息记录,夜里看着一条条记录慢慢地暗淡,在曾经的一年,认识了很多人,有些甚至本来不可能认识的人,因为偶然的机会,相识,这样就很不错,新的一年,那些过去认识的朋友,无论是虚拟还是现实,无论是年长还是年少,与你们相遇,好幸运,这便是缘分,新的一年,新的开始,各位加油,无论是你有什么苦恼,抑或是什么挫折,我们都要咬着牙坚持下去,不到最后一刻,谁知道结果呢?这个春节,有你们,是我最大的幸运

看着这个标题,神经病一样地写了这几行字,好像有点跑题了,遇到你们是我的幸运,最真心的祝福,送给你们

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举报 12楼 2019-02-12 00:22

在线收小可爱

Lv15 辰辰酱
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1圈子菜鸟

新年最重要的鸭 当然是一家人平平安安地团聚在一起、聊聊天、放放松。

能有一种以前从未有过放下工作的喜悦感。

真好

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举报 13楼 2019-02-12 10:39

我们之间最大的

遗憾就是

连离开都不能当面说清

或许一个拥抱就能

解决的事情

最终却成了

没有任何

解释的形同陌路

Lv23 雪樱婉月
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4渐入佳境

新的一年开始,从前的一却已经全都回不来了。人还是要向前看的,就像拆惊喜娃娃拆拆乐一样不是每一次都会有惊喜出现。人生总是大起大落,友情爱情亲情也不是永恒不变的。最熟悉的人也将会变成陌生人,思念是谁的错吗?想念一个人有这么难吗?爱一个人有这么多要求吗?闺蜜之间有可能也是塑料花般的姐妹情,人世间有这么多无奈与感慨!可不潇洒走一回!让恋爱变成粉红色般的回忆,去追寻下一秒钟幸福。新的友情也许会在不远处等待着你向你靠近,新的依托也会出现在你的面前。新年新气象,放下曾经以前一却吧。让我们随着幸福出发吧,勇敢寻找让自己能够发亮的地方。爱给我们能量,转过身继续的飞向蓝天上。星星升起又落下,心贴着心一直说到天亮吧。往幸福出发吧!有对方的祝福就能到对的地方。爱帮心情补妆!跌倒了可以撒骄心会更坚强(勇敢的面对每一天因为你在身旁)。友情比爱情更不容易疲倦!很开心有人能看见最真的那一面。靠着彼此的肩膀,像这样的我们很棒不是吗!

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举报 14楼 2019-02-12 11:10

Lv23 雪樱婉月
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4渐入佳境

新的一年开始,从前的一却已经全都回不来了。人还是要向前看的,就像拆惊喜娃娃拆拆乐一样不是每一次都会有惊喜出现。人生总是大起大落,友情爱情亲情也不是永恒不变的。最熟悉的人也将会变成陌生人,思念是谁的错吗?想念一个人有这么难吗?爱一个人有这么多要求吗?闺蜜之间有可能也是塑料花般的姐妹情,人世间有这么多无奈与感慨!可不潇洒走一回!让恋爱变成粉红色般的回忆,去追寻下一秒钟幸福。新的友情也许会在不远处等待着你向你靠近,新的依托也会出现在你的面前。新年新气象,放下曾经以前一却吧。让我们随着幸福出发吧,勇敢寻找让自己能够发亮的地方。爱给我们能量,转过身继续的飞向蓝天上。星星升起又落下,心贴着心一直说到天亮吧。往幸福出发吧!有对方的祝福就能到对的地方。爱帮心情补妆!跌倒了可以撒骄心会更坚强(勇敢的面对每一天因为你在身旁)。友情比爱情更不容易疲倦!很开心有人能看见最真的那一面。靠着彼此的肩膀,像这样的我们很棒不是吗!

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举报 15楼 2019-02-12 11:10

Lv18 三秋叶子
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1圈子菜鸟

  新的一年最重要的可能不是为自己制定一个高远的目标,因为追求什么的,其实真的不是越高越好,而是自己喜欢的,能够接受的,并且能从实际出发。人活在这个世上,本就是向死而生,重要的从来就不是什么结果,而是过程没有真正活过的人才最可笑。许多人向着名利而活,说是要让自己更好,获得更多精神上和物质上的满足,让自己和身边的人过的更好,其实自己每天都在受着煎熬,做着不喜欢的事,跟着讨厌的人一起工作或学习,矛盾、委屈、愤怒……总是有数不清的消极情感,最后收获的却极少,仔细想想,这一年还真是累啊。

  能不能逃避这些呢?答案是不能。很多时候,不是我们不敢逃避,只是这个世界太现实,不能逃避啊。为了满足自己的欲望,难受点又能怎样呢?是不是很多人都这么想,消极情感而已,自己不消极就好。但是,已经有了消极情感,自己又怎么可能不消极?这不是自欺欺人么。

  很少有人真正想过,阻碍自己进步主要因素的真的是其他人或事吗?最大的敌人往往不是别人,而是自己的心态,什么样的心态决定什么样的结果。新的一年,想要变得更好,真的要改变的其实是自己的心态啊。

  如果非要举一个例子的话,我就举一个自己的例子好了。

  去年的下半年,自己在筹备一个全国性的活动,为这个活动真的牺牲了自己许多玩乐的时间,那段时间忙碌而充实,但因为非常重视这个活动,我从那时开始有些焦虑,这种焦虑渐渐变成压力,家中和学校都没人能与我真正能说上几句话,压力变得越来越重,越来越糟糕,直接影响到了我正常的学习生活。那段时间我的心态和状态真的是非常的糟糕,上课无神,作业忘记做,做错页码,默写正确率越来越低,就连从来都不管我作业的妈妈也打电话来问我是怎么了。我不知道该怎么回答,也不知道从何说起,跟她也聊不上几句,有时我还会莫名发起脾气来。那段时间我忙到凌晨两点睡觉,六点起床,又积极参加学校的各种活动,中午自习时间我去筹备活动,课堂作业完全是用喝水上厕所的时间来写的,我原本是一天要去饮水机前三两次,那段日子,我一星期都没去过,上体育课上到一半请假去筹备活动,一天从早忙到晚,几乎是倒上床就睡着了。

  等到真正去参加活动的时候,我抱着无所谓的态度,其实心里特别没底,虽然辛苦没有白费,但是最后当我回归到正常的学习和生活的时候,我发现我更加不适应了。虽然是比活动前睡觉的时间多了,但焦虑也依然没减少,少的课程要补,作业要补,默写要补,更重要的是再过十几天就期末考了,老师对我期望很高,但我知道肯定是没戏的,但也要装作可以的样子,努力撑着一口气,不敢放松,真的很累。

 考试前,我心态真的特别糟糕。沉迷手机和电脑,我爸看到说了我几句,就没说了,我那时压根就没有想再努力一点的心态,反而是以一种“随便”一般的不负责的心态。结果是在意料之中的,我没有考好,在年级中退步了不说,在班级里我也退步了好多。

  现在想想,即将就要开学了,真的感觉又有压力了。但我总不能还这么消极吧。我爸爸说的挺对的,手机和电脑这些高科技真的挺消磨人的意志的。我决定在新的一年戒网,开学后,尽量不碰手机电脑,或许多看一点书籍能帮我调整过来心态,回到之前那个活力满满的自己吧。

  好的心态真的能事半功倍

  我有一个朋友,真的是与世无争,安安静静本本分分做自己,有人说她胖,她也是无所谓的,最多就是随便怼回去,然后笑一笑,第二天就不提这件事了。这次的期末考前,她心态也很好,不会的题目自己都做好标记,原本她跟我说她自己挺没底气的,但她平和的心态肯定是比我消极的心态要好的,最后的结果的确是不错,比我高了整整七分。【估计开学老班要拿这事跟我唠叨了】

 新的一年,不怕你没有目标,就怕你没有一个好的心态来对待。

 有一个老师跟我说看书很能缓解压力,我试了试的确很有效,可是,万事开头难,拿起书远比静下心来读一读难多了。我个人推荐中轻度的运动来缓解压力,前几年和朋友经常在自习的时候到操场上跑两圈,既锻炼身体又使人放松。另外一个方法,我是从书上看到的,每天抽一点时间来做自己喜欢做的事,维持好这个度,这样每天都会有一个好心态。

 改变这个世界很难,改变自己的心态很简单。

 “愿你被世界温柔相待。”这是骗小孩子的话。因为世界从来都是残酷的,你笑也罢,哭也罢,没人会陪你。消极的心态可以随时将你摧毁。

  我相信,能改变自己心态的人也能改变现在糟糕的状态。

来一只元气满满的丐萝和一只超乖的叽太

画师:伊吹五月 

 

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举报 16楼 2019-02-12 16:04
绝代风华 v:

丐萝真是太可爱啦!!!!!

举报 2019-02-12 16:26 回复
九阁 芍兔 :

加油哇姑娘!!有一段时间也是特别消沉,没有原因就是感觉要崩溃了戒网这个办法好,一定要逼自己关掉电脑手机,,ԾㅂԾ,,每天做一点喜欢的事情也很有帮助╰(*°▽°*)╯还有就是一定要早睡,可以一点一点改,今天比昨天早睡30分钟(ง •_•)ง但不要突然变了作息时间(会睡不着然后又开始胡思乱想

举报 2019-02-14 14:18 回复
三秋叶子 回复 绝代风华 :

可爱又帅气。

举报 2019-02-15 12:33 回复

关于我:泼墨三千,绘一个你。 <独行者>  超忙超忙 开坑常有

关于单子:古风绘画(涂色或不涂色)无偿有偿都接!!!开学后绝对不接!!!!!

汉服娘+lo娘+眼镜娘

扩列麻烦私信丢企鹅号

Lv15 林晴♡
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2初学乍练

新年最重要的应该是团聚吧.

就像今年奶奶做好了一大桌子菜,都是姑姑爱吃的

然后姑姑忽然打电话说不回来了.

奶奶直接把做好的饭和菜给掀了

那场面.....心疼,我最爱吃的糖醋排骨....

然后我连忙过去扶奶奶,说别伤心了.。。。。

回复(2)收起回复
举报 17楼 2019-02-12 20:32
绝代风华 v:

奶奶一定很想姑姑吧

举报 2019-02-12 21:07 回复
林晴♡ 回复 绝代风华 :

因为姑姑小时候是个学霸,所以奶奶特别疼姑姑.

举报 2019-02-13 10:35 回复

老二皮天生丽质

老大皮 天生欠揍

老二皮天生可爱

老大皮天生欠捶

老二皮天生聪明

老大皮天生笨蛋

老二皮天生温柔

老大皮天生暴力

老二皮天生苗条

老大皮天生肥胖↓

Lv28 ✧星辰大海✧
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1圈子菜鸟

新的一年,是猪年,每次游戏遇到猪队友总是想说“这年头猪队友咋这么多呢,对了,我也是队友口中的猪队友耶!”

新的一年,我不得不悲伤,我在老家唯一的朋友,来找我玩,却总是遭到我妈妈的驱赶,真的很恨我妈妈。

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举报 18楼 2019-02-12 22:00

你吼,我素时间!!!

来我帖子里逛逛呗!

http://qq.100bt.com/topic-21819822-1.html画帖(可下单哟~)

http://qq.100bt.com/LocateComment.action?topicId=22280907&commentId=190177315###最新文帖(随便你们催更~反正我是不会更的(不

————————————分界线———————————

❀今天天气多好鸭,鸟儿在歌唱,花儿在绽放❀

❉在这样的一天里,像我这样的孩纸,应该在地狱里焚......吃意大利面!不是么?❉

=)    ❤    =(

      ↑

这就是我的决心

大爱医生

Lv1 42770277
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1圈子菜鸟

新的一年学生党就没想什么,因为上一年的作业还没写完

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举报 19楼 2019-02-13 00:58
Lv5 健康成长
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1圈子菜鸟

我觉得新年最重要的应该是温暖,团聚的亲人,一桌的饭菜,扑面而来的年味以及大红大紫的新衣和满怀期待的红包。。。。。。亲人和氛围带来的温暖,与冬日的温暖不同,不仅驱赶寒冷,也令人安心呢。。。。。。

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举报 20楼 2019-02-13 13:22
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