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【撩感情】还记得上次熬夜是为了什么吗?

Lv29 绝代风华 v
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4渐入佳境

每一个用力熬夜的年轻人,都是真正认真生活的人。

这个社会上,总有些人很痛苦。他天天熬到3、4点,才肯睡。因为白天工作9小时,下班,洗澡,一看表:卧槽,10点钟了!群里老板又@他任务,最后忙到2点。“我完全没一丁点自己的时间。”凭什么?他打心底里不平衡。我要时间。我要独处。我要休息。这叫,报复性熬夜。也叫,晚睡强迫症报复性熬夜,是说很多人白天工作太忙,时间都被别人占去,晚上不想睡觉,所以熬夜做别的事情。特点是:很爽,但最终,很累。中国,每天有5000万90后在熬夜。从身体层面,毫无疑问,熬夜无异于“自杀”。所有人都说,“熬夜榨干了年轻人”。这个道理,我们都知道,但就是停不下来。因为,熬夜背后隐藏着很深的心理动机,而这些动机,或许有积极意义只有理解自己为什么熬夜,才能真正停止熬夜。我们要看到,每一个熬夜的人,或许都是想要真正认真生活的人。每一个熬夜的人,都在竭力的找回自我。

熬夜,是一种很深的自我防御机制。

是保护你的自我,保护你认为非常重要的东西,不被现实扭曲和吞噬,也是对生活不满的最后反抗。认识一个广告公司副总监,29岁。月薪3万,天天熬夜,她说,你不知道,我有多羡慕公司前台那个妹子,跟我一样大,每天红光满面,皮肤好到爆。而副总监晚上总是要刷N集美剧才肯睡。差别在哪里?前台妹纸说,自己对生活没什么大追求。身体健康,朝九晚五,五险一金,家里介绍的男朋友,2年后打算结婚。对生活就四个字:相当满意。“凑合凑合就行了,你想那么多干嘛。”她劝副总监。而副总监,总觉得自己做的还不够,计划出国深造继续学习,家里逼着催婚,她坚持事业为上。很多熬夜的人,是因为自己要求太高了。对生活太有追求了。当现实一旦无法满足你的欲望,甚至还阻碍你去实现目标,你内心又不愿意妥协和放弃,这种压力和冲突,超过你可以承受的范围时,你的行动力会急速下降。所以,有的熬夜,看似是自我放弃,其实是自我保护。

熬夜的痛苦和挣扎背后,是你找回自我的强烈需要。

 如同,《雷的雷》里写道,有人说,痛苦是对自己无能的愤怒,有人说,痛苦在于追求错误的东西,雷说,痛苦是不知道自己要什么的不满足。是想找到自己的无能为力。

 我们要看清熬夜背后,你到底,想要什么。

很多人的熬夜,是强迫性的。“你这件事又没做好,你好意思睡?”“你又浑浑噩噩过了一天,你好意思睡?”“你今天都做什么了,你好意思睡?”

 本来他以为,这是他对自己白天没有努力工作的惩罚,后来他回忆道,这些句子,是小时候父母对他说的。你还好意思.......这句话,成了一个魔咒。工作后,他对自己要求极高。如果没完成一项任务,就会想惩罚自己。渗入到潜意识层面:我今天有一点没做好,今天就不能睡觉。对在过高要求和打击教育下长大的人,熬夜,总有一种强烈的自我惩罚的意味。

 他们的内心在说:我,不配睡觉。其实是因为小时候有人对你说:你,不配睡觉。

 所以也有人,把现代年轻人的熬夜称为:晚睡强迫症。面对熬夜的关键在于:你一定要摆脱你的愧疚感。一个不强迫性睡眠的人,大多都有安全感。

    安全感。一种被人拥抱的感觉。像极了小时候,妈妈抱着你的感觉。可以降低你的焦虑水平,更好进入睡眠。但感觉,因人而异。但当我们理解自己的强迫性熬夜,有可能来自于安全感的缺失,我们就能找到办法,去真正缓解熬夜。

常听爱熬夜的人说,我老觉得时间不够花啊。不熬,怎么办呢。存在主义大师欧文亚隆说,一个人的生命实现感越弱,死亡焦虑感越强。即:你越不曾认真活过,就会越害怕死亡。

所以熬夜,本质上也可理解为一种死亡焦虑。是没有充分努力和实现自我目标的人们的,一种自我保护的方式。欧文·亚隆也说,死亡焦虑的意义,是让我们尽可能活在当下,让我们觉醒,引发人生的重大改变。我想,这也是熬夜背后的意义。

你是因为什么而熬夜呢?

一起来聊聊吧~

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小编小哥哥 取消置顶 2019-04-21 18:07:03

小编小哥哥 置顶 2019-04-20 12:43:00

小编猴赛雷 取消置顶 2019-04-18 21:57:00

+1 43
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举报 1楼 2019-04-14 00:12

                      你对酒当歌与世界对饮 我单枪匹马 孤木寻林

                言情圈快速传送门:我想抓住此生辽阔,然后赠你漫天星火。

                     元气圈快速传送门:我是你的东西,请依靠我

             傻了吧唧的文贴:【夏日大作战|张述离】末日爱恋←疯狂求戳进!!!

 

Lv17 沐小悠
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4渐入佳境

【弱弱的问一句】3周多了..我的勋章呢..

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举报 2楼 2019-04-14 08:04
四枫院 :

再私聊负责人看看,小编有时候处理的晚吧。

举报 2019-04-14 09:06 回复
沐小悠 回复 四枫院 :

负责人是谁..

举报 2019-04-14 11:15 回复
病态仙女 回复 沐小悠 :
我的徽章拖了3个月,过年才给的
举报 2019-04-14 11:38 回复

这里是沐小悠

互粉=不撒

圈圈在2019.01.06入坑[纪念]

今生今世 护你周全

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作品推荐:

神仙坨驼冲鸭!

可爱的小鸟和没有土壤就能长的玫瑰

更多作品请在个人主页查看(。・ω・。)ノ♡——

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家有桔子.♡

cp名:柚子

此生唯爱夫人

Lv20 四枫院
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3略有小成

熬夜,是因为作业没写完。

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 3楼 2019-04-14 09:05
Sakura- 落ヾ :

【内容过于真实

举报 2019-04-17 20:11 回复
Spring. :

内容过于真实!!!!!√

举报 2019-04-20 07:27 回复

-长枪独守大唐魂-

我是张暮遥  字晚珺/思玦/君殃  号君离/白玦(JUNLE)

金光瑶/天策/西瓜jun/张威科/紫薇软剑/病娇

风云叱咤  乱世倾轧

我用这鲜血以杀止杀

只为你坐拥天下

江山如画

Lv31 厉鬼
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3略有小成
因为作业
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 4楼 2019-04-14 09:33
四枫院 :

太真实了

举报 2019-04-14 13:31 回复
Lv20 猎魔行者
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为了等6点奥奇传说开放而通宵

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举报 5楼 2019-04-14 09:45

我应在杀戮中绽放,却又在毁灭中迷茫。

你还没看清我的命运吗?要么猎杀、要么死亡,我的命运也不过如此。

只有死亡,才是我最后的归宿。

伊利达雷是不可阻挡的!!!

我牺牲了一切,你又付出了些什么?!

你们这是自寻死路!

Lv1 45882004
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洒家天天熬夜
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 6楼 2019-04-14 09:51
Lv11 元气、安小鹿
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为了半夜遇见女特工大姐姐和小学妹,嗯。。。为了等6点开放奥比岛,冲进去刷排行榜上的玩意,没了。
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 8楼 2019-04-14 10:00
元气、安小鹿 回复 元气、安小鹿 :
奥对了为了学习,为了刷红武,为了第五,为了一拳
举报 2019-04-15 19:25 回复
Lv14 44924282
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作业没写完

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举报 9楼 2019-04-14 10:02
Lv13 苏怜烟丶
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上次熬夜是因为我和我闺蜜闹掰了【然后心情不好没法睡觉】第二天,我俩又神奇地和好了【我俩都没睡好,黑眼圈重的一批】

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举报 10楼 2019-04-14 10:03
绝代风华 v:

都没睡好说明闺蜜很在意你鸭,友谊99

举报 2019-04-15 18:35 回复
举报 2019-04-15 18:40 回复

这里烟儿~   多号:748222059

喜欢角色【按程度排名】【待补充】:

1.安迷修  2.雷狮  3.轰焦冻  4.绿谷出久  5.爆豪胜己  6.薛洋  7.江澄  8.嘉德罗斯

喜欢cp【待补充】:

雷安,安雷,轰出,出胜,胜出,轰胜,瑞嘉,嘉金,瑞金,卡埃,薛晓,晓薛

心水动漫【待补充】:凹凸世界,我的英雄学院,魔道祖师

雷点,你踩我就炸【待补充】:

只吃喜欢角色的腐向cp,艾比只支持呆毛姐弟亲情向

还有,出物贴就请不要来艾特我了,谢谢。

Lv18 本人正在写作业
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要么因为游戏,要么因为作业

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举报 11楼 2019-04-14 10:04
Lv21 无痕
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为了作业和肝文以及奥奇。。。。。。。。。

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举报 12楼 2019-04-14 10:13

我只是在思考(ˇˍˇ) ......

Lv12 祁月天琪
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谈什么上次熬夜呀,不都是天天熬夜?
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 13楼 2019-04-14 10:25
绝代风华 v:

太狠了吧为什么而熬夜呢

举报 2019-04-14 21:43 回复
祁月天琪 回复 绝代风华 :
玩手机呀,现在担心那天万一猝死了咋办
举报 2019-04-16 19:55 回复
绝代风华 v 回复 祁月天琪 :

还是要多注意注意休息鸭

举报 2019-04-16 20:29 回复
Lv15 Mr.箫
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为了我喜欢的人。我原来不熬夜,后来知道了他熬夜,我也熬夜了,每个周末都到凌晨两点多,暑假寒假就一直熬着夜,很累啊,可是为了能跟他聊天,一起打王者,还是很幸福的,觉得值了,很快乐/

但是。。。我熬夜成瘾,却换不来他的一句“晚安”。。


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举报 14楼 2019-04-14 10:30
是苏岚丫 回复 Mr.箫 :
心疼wa
举报 2019-04-18 00:02 回复
是苏岚丫 回复 Mr.箫 :
心疼wa
举报 2019-04-18 00:02 回复

不要搞得……特别了解我一样

你们都只是知道我的名字而已 其他呢?

       

Lv15 小奥奇
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写作业

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举报 15楼 2019-04-14 10:40
Lv19 齁住你.
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熬夜都是家常便饭,因为我有一个好朋友,ta叫作业。

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举报 16楼 2019-04-14 11:16
绝代风华 v:

这个朋友和我特别要好,没办法就是这么宠她( •́ὤ•̀)我酸了

举报 2019-04-15 18:36 回复
Spring. :

作业是我们大家的好朋友!!!!

举报 2019-04-20 07:29 回复

扩列处友中!【超好相处的!】

粉了记得提醒我一下鸭~

不用和我耍心眼,您取关我也取√

Lv29 夏籽熙slime
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2初学乍练

为了看小说

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举报 18楼 2019-04-14 11:25

这里是籽熙鸭!

【新Q:1927307745】

处友互粉❤有粉24时内必回❤

欢迎勾搭√超甜好相处!

↓下方请猛戳↓

体育科代+一些夏百

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种草表情②

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更多帖子请在个人主页查看√

ღ( ´・ᴗ・` )比心

-我不想颠倒众生,只想颠倒你-

唯一CP:灵犀CP

此生唯爱铃铛

籽熙❤铃铛

吃货圈是个友爱的圈子!欢迎各位小可爱

Lv14 无wu
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1圈子菜鸟

要么因为游戏,要么因为作业。


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举报 19楼 2019-04-14 11:43
Lv27 雨痕
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5小有名气

没有上一次,每天都熬夜,已经成习惯了

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举报 | 来自安卓版手机圈圈 20楼 2019-04-14 12:57
呆星子【半退】 :

【摸摸】少熬夜

举报 2019-04-14 13:43 回复
雨痕 回复 呆星子【半退】 :

这只是习惯

举报 2019-04-15 23:59 回复

支持官方

Lv19 塩コショウ
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1圈子菜鸟
熬夜是小事 平时作业多的时候十二点过后睡觉正常 通宵才是最爽的(?)
第一次通宵三天三夜只为寒假作业
某个寒假的最后几天 我补作业补到怀疑人生 三天一边自学一边写完了一本数学练习册(发的是下个学期的) 感觉自己要猝死了
直到开学那天同学告诉我 只要写两个单元
我......
记住了 以后布置作业的时候一定要好好听
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举报 | 来自触屏版手机圈圈 21楼 2019-04-14 13:04
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