我妈中午炒的菜
其实平时家常菜就挺健康了 我非要折腾 少吃多动啊 搞那么多买那么多东西伤财伤心
生自己的气 老是买那种低脂的东西 一点也不好吃 也不只是这一次 以前还买什么魔芋面魔芋丝 吃的我难受
还有薄荷健康的肠 饼干 都不好吃放过期了
我又买了全麦面包…之前在宿舍没东西吃可以吃吃 现在我都不吃早饭没机会吃 我怎么想的??(゜ロ゜)
昨天吃了咸蛋黄拌面QAQ
挺好吃的 晚上搜了搜有四百多千卡 我练了半个小时多才能消耗二百多千卡QAQ
无力吐槽自己
昨天中午打卡杂粮煎饼
不4我的 我不配
&%#**#&%
昨晚的水饺 馋了馋了 超爱我妈包的饺子~~
一直浑浑噩噩 昨天朋友给我开视频督促我减肥 所以我又开始打开keep啦 希望这次能坚持8!
今天中午练了会 累啦 准备晚上再练!
练完喝半瓶气泡水 放上小花花冰块 超级爽~
这些记录真的是从25号凌晨到25号23点多哈哈哈
今天圆满结束~
打卡
今天明显吃力很多
对啦 最近沉迷青春有你2
喜欢的小姐姐好多嗷~爱了爱了~~
康康
因为b站老是刷到青你 我就去看啦
准备放松一会 然后跟着b站练手臂~
康康这个冒烟小笼包!!
昨晚上刷吃播吃小笼包馋死了 今天仔仔带我去吃小笼包啦,,Ծ^Ծ,,
我今天弄了8只鱼哈哈哈
给仔仔前自己先咬一口ok
可能是拉伸没做好 小腿酸胀 今天打算稍微休息一下
1 拿快递
2 出门仔仔散步
3 练手臂
4 上班
5 如果恢复的好一点继续练
*发现腰围比年前瘦了4cm~
*这三天体重没有变化 不知道为什么 可能我喝的水多 也可能我吃太多 等一个星期看看8 不想就在饮食方面再注意一下咯 佛系减肥哈哈哈哈?
我终于等到你
你还能想起来我,真好
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嘻嘻只在圈圈,其他任何论坛的都是假的哦!
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退圈辣。如果再相遇呢
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小舟从此逝,江海寄余生。
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大酥大酥我爱你[近视好忧伤
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安好。这里嫣儿。
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求我身侧之人与我所求相同.
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原名 顾安 现名 张培鑫 旧友随意
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