百田圈圈 > 吃货圈 > 椰香奶冻 > 话题页
<<返回吃货圈 回应/阅读：204/2200

【周汶锜】保护我方三明治ฅ ̳͒•ˑ̫• ̳͒ฅ

发话题 回复 收藏话题 只看楼主 推荐给小编
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

小贴士

土司片不要煎的太焦会糊的


回复(2)收起回复
举报 41楼 2020-03-02 13:32:08.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:35.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:47:28.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

源某网@喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐

回复(2)收起回复
举报 42楼 2020-03-02 13:32:23.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:37.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:47:33.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

沼三明治

包裹着大量卷心菜细丝的三明治“沼三明治”在网上聚集了超高人气，称为“洋气的三明治”。沼三明治的发明者是住在岩手县紫波町的陶艺家大沼道行，妻子由树根据道行的爱称“沼夫”，把这款特别的三明治命名为“沼夫三明治”，因而简称“沼三明治”。此三明治最大的特点是包裹着厚厚多多的卷心菜丝，也可以称为“卷心菜三明治”，感觉有春天般的味道！


回复(2)收起回复
举报 43楼 2020-03-02 13:32:41.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:40.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:47:37.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

回复(2)收起回复
举报 44楼 2020-03-02 13:33:07.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:43.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:47:41.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

食材

全麦吐司 2片

鸡蛋 1个

卷心菜 20克

胡萝卜 20克

甜玉米粒 20克

番茄酱 10克

沙拉酱 5克

黑胡椒 2克

海盐 2克


回复(3)收起回复
举报 45楼 2020-03-02 13:33:10.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:47.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:47:44.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:48:52.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

准备食材。买了好利来的全麦吐司切片。

回复(2)收起回复
举报 46楼 2020-03-02 13:33:30.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:50.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:48:56.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

将全麦吐司切片放在平底锅中小火烘脆。

回复(2)收起回复
举报 47楼 2020-03-02 13:33:51.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:53.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:49:00.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

卷心菜洗净（叶子在淡盐水中浸泡5-10分钟，然后冲洗干净）切丝，胡萝卜洗净去皮，切丝，和甜玉米粒一起用适量的沙拉或者千岛酱（自己喜欢的任何酱都可以）拌均匀。

回复(2)收起回复
举报 48楼 2020-03-02 13:34:09.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:57.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:49:03.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

鸡蛋煮熟，切片。

回复(2)收起回复
举报 49楼 2020-03-02 13:34:26.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:32:59.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:49:06.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

可以在拌好的卷心菜沙拉中根据个人口味加一点黑胡椒和海盐。

回复(2)收起回复
举报 50楼 2020-03-02 13:34:54.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:03.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:49:09.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

在吐司片上涂抹适量的番茄酱。

回复(3)收起回复
举报 51楼 2020-03-02 13:35:24.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:06.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:49:12.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:49:34.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

在涂抹好番茄酱的吐司片上均匀铺上一层卷心菜沙拉。

回复(2)收起回复
举报 52楼 2020-03-02 13:35:33.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:11.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:49:37.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

在卷心菜沙拉上铺上鸡蛋片。

回复(3)收起回复
举报 53楼 2020-03-02 13:35:50.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:15.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:49:40.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:50:01.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

在鸡蛋片上再铺一层卷心菜沙拉。

回复(2)收起回复
举报 54楼 2020-03-02 13:37:09.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:19.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:50:05.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

用保鲜膜裹紧。

回复(2)收起回复
举报 55楼 2020-03-02 13:37:13.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:22.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:50:10.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

从中间切开即可。


回复(2)收起回复
举报 56楼 2020-03-02 13:37:23.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:25.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:50:38.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

用保鲜膜包裹的三明治非常适合春游外出时带着，吃起来极为方便。

回复(2)收起回复
举报 57楼 2020-03-02 13:37:34.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:28.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:50:42.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

再配上一杯酸奶，几颗坚果，些许水果，就是能量满满的一餐。

回复(2)收起回复
举报 58楼 2020-03-02 13:37:39.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:32.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:50:45.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

源某网@沙小囡

回复(2)收起回复
举报 59楼 2020-03-02 13:37:53.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:35.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:50:49.0 回复
我也说一句
发表回复
Lv47 啾一口甜 v
个人主页 她的圈圈
粉丝:3450 和她聊天
8法式长棍

完结啦。

看得我自己都想做了QAQ

下次见啦

回复(2)收起回复
举报 60楼 2020-03-02 13:40:44.0
心仪 :

1

举报 2020-03-02 15:33:38.0 回复
风。 :

1

举报 2020-03-02 15:50:53.0 回复
我也说一句
发表回复
<<返回吃货圈 回应/阅读：204/2200
+1 9
登陆后立即回复
本地保存成功！
发表回复 制作签名档
登录圈圈
没有多多号？立即注册！
更多>> 游戏道具

今日头条

热门专题

+

热门话题

全部 吃货圈
  1. 1 绝对水域·王者梅卡 解析
  2. 2 景泰蓝怎么打？
  3. 3 给回归和萌新们的指南
  4. 4 【周刊采访】06.11-06.17周刊达人专访申请
  5. 5 弄点岛民都懂的梗图
  6. 6 萌新的回归
  7. 7 【九狐】鸽子der画画小屋
  8. 8 只要我搭的够味看官们就能自己脑补剧情了？
  9. 9 【马里奥】6年没玩的老阿姨找人一起玩鸭
  10. 10 【记录贴】山重水尽疑无路
  1. 1 【小小】安利一些超好吃的甜食
查看更多>>
吃货圈大明星
英雄无敌
英雄无敌

2019，从心出发，也许当一个人从不同的角度去观察世界，才能领略不一样的事物与真理

粉丝:115

梦韵
梦韵

未曾忘记，感谢相遇

粉丝:1314

栗子狸
栗子狸

-君のこと大好きだよ

粉丝:2098

-羽尘
-羽尘

好想你们 我回来了

粉丝:607

拨弦烈酒
拨弦烈酒

茶蛋盛世

粉丝:1820

阿青-あけぢひ
阿青-あけぢひ

沉浸在自我世界里手舞足蹈的傻子._青.

粉丝:1455

BOBO寶貝
BOBO寶貝

只想當隻不曾有人注意過的趴趴草靈...

粉丝:645

冰宸
冰宸

〆、待我长发及腰，定会引领风骚

粉丝:1920