排骨 相克食物
葱姜蒜
盐
冰糖 相克食物
红烧酱油
料酒
八角
干辣椒 相克食物
桂皮
红烧排骨的做法
1.排骨洗净斩成小块。
2.准备好葱姜蒜八角辣椒桂皮,用纱布包成料包。
3.把排骨焯水备用。
4.炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒。
5.小火煸炒至排骨微黄。
6.倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色。
7.加入红烧酱油料酒继续煸炒至汤汁收干。
8.加入开水没过排骨。
9.大火烧开,加入料包葱姜蒜,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可。
辅料
红烧楼楼脚的做法步骤
1
楼楼脚用水冲洗,把毛夹干净,冷水入锅放几片老姜煮开。
2
锅里水煮开后滚上三五分钟,把水倒掉,把楼楼脚冲洗干净。
3
锅里放油,放冰糖小火煮化开。
4
把楼楼脚的水分滤干,倒入锅中煸炒上糖色后盛起。
5
锅中放入香料爆香。
6
把楼楼脚倒入油锅和香料一起煸炒。
7
倒入稍许料酒,半勺老抽,两勺半生抽,锅中加水漫过楼楼脚,大火煮开后改小火慢炖。
8
煮到水快干,加入稍许冰糖。
9
开中火不停的煸炒收水
原名:红烧猪蹄
我在寻找一个写伊洛的笨蛋,然后让她更新
个人主页:
性格:萌、拽、呆、憨
外貌特征:云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。若非群玉山头见,会向瑶台月下逢
一枝红艳露凝香,云雨巫山枉断肠。借问汉宫谁得似,可怜飞燕倚新妆
名花倾国两相欢,长得君王带笑看。解释春风无限恨,沉香亭北倚阑干
寻人理由:有一美人兮, 见之不忘。一日不见兮,思之如狂。 凤飞翱翔兮,四海求凰。无奈佳人兮,不在东墙。 将琴代语兮,聊写衷肠。何日见许兮,慰我旁徨。 愿言配德兮,携手相将。不得於飞兮,使我沦亡。
潜:主人你怎么才回来?
我:打boss写攻略去了啊,今天周五。
潜:你看看,好多在水的啊。
我:这怎么越水越肆无忌惮呢....
潜:我现在都有点为楼楼打抱不平了
我:那咱别水了,该说啥说啥。
潜:
我:
潜/我:楼主我们来水了
dd!
夜色摇曳,琴声回荡,黑暗...不惧怕光明。
楼楼,你最近在无中生有,暗度陈仓,凭空捏造,凭空想象,无言无语,无可救药,逝者安息,一路走好
我在寻找一个写伊洛的笨蛋,然后让她更新
个人主页:
性格:萌、拽、呆、憨
外貌特征:云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。若非群玉山头见,会向瑶台月下逢
一枝红艳露凝香,云雨巫山枉断肠。借问汉宫谁得似,可怜飞燕倚新妆
名花倾国两相欢,长得君王带笑看。解释春风无限恨,沉香亭北倚阑干
寻人理由:有一美人兮, 见之不忘。一日不见兮,思之如狂。 凤飞翱翔兮,四海求凰。无奈佳人兮,不在东墙。 将琴代语兮,聊写衷肠。何日见许兮,慰我旁徨。 愿言配德兮,携手相将。不得於飞兮,使我沦亡。
食材明细主料
辅料
红烧楼楼脚的做法步骤
1
楼楼脚用水冲洗,把毛夹干净,冷水入锅放几片老姜煮开。
2
锅里水煮开后滚上三五分钟,把水倒掉,把楼楼脚冲洗干净。
3
锅里放油,放冰糖小火煮化开。
4
把楼楼脚的水分滤干,倒入锅中煸炒上糖色后盛起。
5
锅中放入香料爆香。
6
把楼楼脚倒入油锅和香料一起煸炒。
7
倒入稍许料酒,半勺老抽,两勺半生抽,锅中加水漫过楼楼脚,大火煮开后改小火慢炖。
8
煮到水快干,加入稍许冰糖。
9
开中火不停的煸炒收水
原名:红烧猪蹄
我在寻找一个写伊洛的笨蛋,然后让她更新
个人主页:
性格:萌、拽、呆、憨
外貌特征:云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。若非群玉山头见,会向瑶台月下逢
一枝红艳露凝香,云雨巫山枉断肠。借问汉宫谁得似,可怜飞燕倚新妆
名花倾国两相欢,长得君王带笑看。解释春风无限恨,沉香亭北倚阑干
寻人理由:有一美人兮, 见之不忘。一日不见兮,思之如狂。 凤飞翱翔兮,四海求凰。无奈佳人兮,不在东墙。 将琴代语兮,聊写衷肠。何日见许兮,慰我旁徨。 愿言配德兮,携手相将。不得於飞兮,使我沦亡。
楼上的你们到底是有多能氵啊?
(修纳帮镇,艾恩皇子,创世神,西瓜过季啦·····)
无数次,这里装饰了我的梦······
多久了,没有来过?
很久,好久。
蓦然地,眼前幻化出文稿、画页、一张张温暖的笑脸,
以及令我,
欲眼望穿的,
剑芒与发梢一同起舞的,
银发少年。
曾经的美好,能否重回?
我只想,藏起沾满鲜血的、罪恶的双手,与你们并肩······
现实却残酷,
也许,做不到了吧。
但,朋友们啊,不在时,请把我忘记,
思念的痛苦由我来承担。
我更愿在星光闪烁之时祈祷,
只希望再相见时,我们仍可以,
成为彼此的希望。
我跌跌撞撞地追寻那么久,
终究,在这里,
找到了——
我走过,
既不是归人,也不是过客,
我只是你们的汐,
我的杀戮,只为了守护。
“别氵了,本剑帝实在是看不下去。好好的一文楼,现在成氵楼了。你们去看看前几页,鲜明的对比。”
“修纳,你终于说了一句有用的话了。”
各位,皮一下可以,但要收放有度才好。
(修纳帮镇,艾恩皇子,创世神,西瓜过季啦·····)
无数次,这里装饰了我的梦······
多久了,没有来过?
很久,好久。
蓦然地,眼前幻化出文稿、画页、一张张温暖的笑脸,
以及令我,
欲眼望穿的,
剑芒与发梢一同起舞的,
银发少年。
曾经的美好,能否重回?
我只想,藏起沾满鲜血的、罪恶的双手,与你们并肩······
现实却残酷,
也许,做不到了吧。
但,朋友们啊,不在时,请把我忘记,
思念的痛苦由我来承担。
我更愿在星光闪烁之时祈祷,
只希望再相见时,我们仍可以,
成为彼此的希望。
我跌跌撞撞地追寻那么久,
终究,在这里,
找到了——
我走过,
既不是归人,也不是过客,
我只是你们的汐,
我的杀戮,只为了守护。
主料
楼楼(1250克) 辅料:猪里脊肉(200克) 香菇(鲜)(50克) 冬笋(50克) 调料:姜(10克) 小葱(10克) 酱油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)
制作程序:
1 楼楼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;
2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块;
3. 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;
4. 冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;
5. 锅置旺火上,烧七成热时倒入楼楼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;
6. 锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的楼楼、猪肉、冬笋和楼楼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到楼楼熟烂;
7. 煨烂的楼楼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;
8. 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在楼楼身上即成。
制作关键楼楼应先烫水、去壳膜、后过油,再用小火慢慢煨制。
因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
菜品口感口味:咸鲜味,荤香醇人,富含营养。
食谱营养楼楼:楼楼的食用价值很高,楼楼肉味道特别鲜美,营养十分丰富。楼楼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。楼楼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。楼楼还能"补劳伤,壮阳气,大补阴之不足"。食楼楼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。楼楼肉性平、味甘,具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等作用。
:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙,儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。
我在寻找一个写伊洛的笨蛋,然后让她更新
个人主页:
性格:萌、拽、呆、憨
外貌特征:云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。若非群玉山头见,会向瑶台月下逢
一枝红艳露凝香,云雨巫山枉断肠。借问汉宫谁得似,可怜飞燕倚新妆
名花倾国两相欢,长得君王带笑看。解释春风无限恨,沉香亭北倚阑干
寻人理由:有一美人兮, 见之不忘。一日不见兮,思之如狂。 凤飞翱翔兮,四海求凰。无奈佳人兮,不在东墙。 将琴代语兮,聊写衷肠。何日见许兮,慰我旁徨。 愿言配德兮,携手相将。不得於飞兮,使我沦亡。
今日头条
- . 【調皮】画图、游戏、纪录
- . 【带vlog】小孙の奥奇之旅
- . 搭配帖aaa
- . 【真渊】行者无疆
- . 【记录】再逢烟火时
- . 【与你揽月】2024
- . 【阿夏勒】一些搭配,都是很华丽的一些搭配
- . 【开荒选谁好】
热门专题
+- . 积分商城上新啦!
- . 非遗联动版本《粤韵芳华》
- . 粤韵探寻H5
热门话题
全部 奥拉星圈- 1 原系亚比专属特性
- 2 你们知道奥拉星里有多少亚比有出场特效吗,求解答告知
- 3 互换福袋啊啊,
- 4 【Envoy】进阶|貘
- 5 【Envoy】进阶|枪神王
- 6 孩子们我回来看一下
- 7 感觉奥拉星托有点多
- 8 没米再待在页游奥拉了...
- 9 新手求解答
- 10 求大佬解惑