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Roma
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1.西兰花撕成小朵，口蘑切片，用开水焯一下，小西红柿切片。马苏里拉奶酪切小片，洋葱切丝。

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2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱。

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3.加一层马苏里拉奶酪片，再依次铺上处理好的蔬菜。

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4.加盖培根，再盖一层苏里拉奶酪片

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5.烤箱上下火预热200度。

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6.烤8-10分钟至吐司表面金黄，奶酪融化即可

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4 双皮奶

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材料

牛奶200克、蛋清70克（大概两个）、白砂糖30克

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1.将蛋清、糖、牛奶混合，搅拌均匀

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2.将混合液过筛，把没有打散的蛋清过滤掉，口感更细腻

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3.将混合液倒入三个小碗中，表面覆盖保鲜膜，并用牙签在上面戳许多小洞，防止蒸的时候落入水蒸气

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4.预热蒸锅，大火将水烧开。把覆盖保鲜膜的蒸碗放入蒸锅，中火蒸10分钟左右关火，再焖10分钟。

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5.可以放凉了食用，浇上一点焦糖奶油酱，再放上点蜜红豆或水果，就可以享用了。

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5 火腿芝士蛋三文治

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材料

黄瓜半根、鸡蛋一只、火腿午餐肉4片、芝士片2片、三文治全麦面包3块

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举报 37楼 2020-02-20 18:38:29.0
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1.青瓜外表用水冲洗干净，去皮，切成片状（适中则好，太薄没口感，大约4-6毫米为理想）

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举报 38楼 2020-02-20 18:40:21.0
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2.把方包放到平底锅（不用放油）能稍微烤一下，让方包有热度并表面香脆

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举报 39楼 2020-02-20 18:40:49.0
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3.平底锅加入适量色拉油（无色拉油的可用花生油），把午餐肉两面煎香

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举报 40楼 2020-02-20 18:41:43.0
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