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【周汶锜】一起来品尝甜蜜的下午茶吧

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柠檬用刀切成薄片,柿子洗净后用刀切小块。

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举报 21楼 2020-02-29 12:50:13.0
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全部食材都准备好以后。

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举报 22楼 2020-02-29 12:50:36.0
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茶壶里先放入玫瑰花和菊花。

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举报 23楼 2020-02-29 12:50:54.0
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这个时候倒入烧开的热开水。

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举报 24楼 2020-02-29 12:51:09.0
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茶壶里加入苹果和桔子,柿子和柠檬,葡萄和新鲜蔓越莓。

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举报 25楼 2020-02-29 12:51:26.0
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这个时候壶里再倒入蜂蜜。

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举报 26楼 2020-02-29 12:51:42.0
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最后倒入蔓越莓汁。

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举报 27楼 2020-02-29 12:51:57.0
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用勺子把所有的食材混合搅拌均匀即可。

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举报 28楼 2020-02-29 12:52:30.0
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颜值高又营养的热水果花茶就做好了。

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举报 29楼 2020-02-29 12:52:38.0
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喝上一杯暖心暖胃又驱寒,酸酸甜甜好味道,真的好舒服。

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举报 30楼 2020-02-29 12:53:20.0
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举报 31楼 2020-02-29 12:53:33.0
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举报 32楼 2020-02-29 12:53:52.0
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小贴士

水果花茶可以换成自己喜欢的各种口味的水果哟


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举报 33楼 2020-02-29 12:53:58.0
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源@踏月色而来

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举报 34楼 2020-02-29 12:54:17.0
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减肥饮料 | 牛油果蔓越莓果昔

天气渐凉,却越想喝饮料! “但是我减肥,不能喝,怎么办?” 今天推荐一道减肥果昔→牛油果蔓越莓果昔,喝完就当天不吃其他水果了哦


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举报 35楼 2020-02-29 12:54:36.0
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举报 36楼 2020-02-29 12:54:52.0
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食材

牛油果 1个

蔓越莓 8个

蔓越莓汁 20毫升

低糖益力多 180毫升


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举报 37楼 2020-02-29 12:54:58.0
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根据食材的种类和分量,备好

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举报 38楼 2020-02-29 12:55:29.0
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牛油果对半切开,去核

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举报 39楼 2020-02-29 12:56:23.0
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挖出牛油果果肉到榨汁杯

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举报 40楼 2020-02-29 12:56:51.0
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